4 nguyên tắc vàng giúp bạn ăn tối không lo tăng cân

4 nguyên tắc vàng giúp bạn ăn tối không lo tăng cân

VOV.VN - Việc kiểm soát lượng thức ăn trong mỗi bữa ăn chính là chìa khóa giúp bạn nhanh lấy lại vóc dáng thon gọn. Vậy buổi tối nên ăn gì để giảm cân? Bỏ túi ngay những bí kíp dưới đây có thể ăn tối thả phanh mà không sợ bị tăng cân.
Châu Âu đối mặt với hạn hán tồi tệ nhất trong 500 năm

Châu Âu đối mặt với hạn hán tồi tệ nhất trong 500 năm

VOV.VN - Báo cáo tháng 8 của Đài quan sát hạn hán toàn cầu của Liên minh châu Âu (EU-GDO) cho biết, châu Âu đang phải đối mặt với nạn hạn hán tồi tệ nhất trong 500 năm qua, với 17% diện tích toàn khu vực nằm trong danh mục báo động đỏ về hạn hán.