Có nên bỏ bữa sáng hay bữa tối để giảm cân?

Có nên bỏ bữa sáng hay bữa tối để giảm cân?

Bỏ bữa sáng hay bữa tối để giảm cân hiệu quả hơn là thắc mắc của nhiều người. Bác sĩ khuyến cáo, nhịn ăn không đúng cách có thể gây thiếu hụt dinh dưỡng, ảnh hưởng chuyển hóa và khiến việc kiểm soát cân nặng khó khăn hơn.
Một ly sữa buổi tối mang lại gì cho sức khỏe người lớn tuổi?

Một ly sữa buổi tối mang lại gì cho sức khỏe người lớn tuổi?

VOV.VN - Ở người lớn tuổi, khối cơ và mật độ xương có xu hướng suy giảm theo thời gian. Một ly sữa buổi tối có thể giúp bổ sung protein, canxi và dưỡng chất cần thiết, đặc biệt với người ăn uống kém hoặc chưa đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày.
Cô giáo bị học sinh đánh vào mặt thương tích 12%

Cô giáo bị học sinh đánh vào mặt thương tích 12%

Cô giáo Trường THPT Mạc Đĩnh Chi bị học sinh lớp 12 đấm vào vùng đầu, mặt ngay trong giờ học, gây gãy mũi, được xác định tổn hại sức khỏe 12%. Cơ quan Cảnh sát điều tra đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với nam sinh về tội cố ý gây thương tích.