Từ khóa:thực phẩm

Tìm thấy 4779 kết quả
Những thực phẩm ngon đến mấy cũng không nên ăn sống kẻo tự hại mình

Những thực phẩm ngon đến mấy cũng không nên ăn sống kẻo tự hại mình

VOV.VN - Ăn sống, đặc biệt là rau củ quả, được nhiều người ưa chuộng vì giữ lại tối đa các chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng có thể ăn sống một cách an toàn. Có một số loại thực phẩm, nếu không được nấu chín, có thể gây ra những nguy cơ nghiêm trọng cho sức khỏe.
Kỷ tử - “siêu thực phẩm” giúp bồi bổ sức khỏe và làm đẹp

Kỷ tử - “siêu thực phẩm” giúp bồi bổ sức khỏe và làm đẹp

VOV.VN - Kỷ tử từ lâu đã được dùng trong y học cổ truyền như một vị thuốc bổ huyết, tăng cường sức khỏe. Hiện có hai loại phổ biến: hắc kỷ tử (kỷ tử đen) và câu kỷ tử (kỷ tử đỏ), mỗi loại đều chứa nhiều dưỡng chất có lợi nếu sử dụng đúng cách.
Bí quyết giảm cân với 6 bữa ăn mỗi ngày

Bí quyết giảm cân với 6 bữa ăn mỗi ngày

VOV.VN - Các loại thực phẩm giàu năng lượng, chứa chất béo bão hòa như đồ chế biến sẵn, tinh bột tinh chế hay nước ngọt có đường thường khiến cân nặng tăng nhanh và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Để giảm cân hiệu quả, chuyên gia khuyến nghị nên bổ sung nhiều protein và chất xơ.