7 cách thông minh để sắp xếp hộp đựng thực phẩm

7 cách thông minh để sắp xếp hộp đựng thực phẩm

VOV.VN - Có một mớ hỗn độn với nhiều loại hộp thực phầm sẽ khiến tủ bếp và ngăn kéo của bạn trở nên lộn xộn. Ngoài ra, nhiều loại nắp xếp chồng lên nhau sẽ khiến bạn phải vật lộn để sắp xếp và chọn lựa. Tham khảo mẹo sắp xếp dưới đây để mang lại hiệu quả cao về lâu dài đồng thời giúp bạn tiết kiệm thời gian và chi phí.
Thực phẩm cung cấp canxi cho người ăn chay

Thực phẩm cung cấp canxi cho người ăn chay

VOV.VN - Canxi là một chất dinh dưỡng thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và một số cơ trên cơ thể. Dưới đây là 5 nguồn canxi không từ sữa cho người ăn chay.