VOV.VN - Apple vừa đưa ra cảnh báo quan trọng về thói quen sạc pin iPhone qua đêm, có thể khiến nhiều người phải thay đổi cách đặt điện thoại khi đi ngủ.

VOV.VN - Chuối là loại trái cây quen thuộc, giàu kali và chất xơ - những dưỡng chất hỗ trợ điều hòa huyết áp. Vì vậy, nhiều người băn khoăn liệu thói quen ăn chuối mỗi ngày có giúp ổn định huyết áp hay không.

VOV.VN - Nhiều người lầm tưởng rằng loãng xương hay yếu xương chỉ là vấn đề của tuổi già. Tuy nhiên, thực tế là mật độ xương đỉnh điểm thường nằm ở độ tuổi 20-30. Nếu bạn đang duy trì những thói quen dưới đây, bạn đang vô tình "rút lõi" chính khung xương của mình.

VOV.VN - Ngựa không phải là những sinh vật thụ động chỉ biết phản ứng với mệnh lệnh của con người như từng được hình dung trong thời gian dài. Chúng có thể dễ dàng cảm nhận và giải mã các tín hiệu cảm xúc của con người.

VOV.VN - Cận Tết, không khí mua sắm vẫn nhộn nhịp nhưng hành vi tiêu dùng đã thay đổi rõ rệt khi nhiều gia đình chủ động siết chi tiêu. Trong bối cảnh thu nhập chưa phục hồi hoàn toàn và tâm lý ưu tiên an toàn tài chính, xu hướng “Tết vừa đủ” đang trở thành lựa chọn phổ biến.

VOV.VN - Không khí mua sắm Tết đang đổi khác khi thương mại điện tử len sâu vào thói quen tiêu dùng của người Việt. Trước sức ép cạnh tranh chưa từng có, chợ Tết truyền thống không bị thay thế mà chủ động thích nghi, giữ vai trò riêng như điểm giao thoa giữa tiện lợi số và trải nghiệm văn hoá.

VOV.VN - Cà phê giúp tỉnh táo và nâng cao hiệu suất làm việc, nhưng chỉ thực sự có lợi khi được sử dụng đúng cách. Các chuyên gia cho rằng, nếu uống sai thời điểm hoặc lạm dụng caffeine, cà phê không chỉ giảm tác dụng tích cực mà còn có thể gây ảnh hưởng không mong muốn đến sức khỏe.

VOV.VN - Nguy cơ này đến từ thói quen nghe nhạc qua tai nghe, chơi trò chơi điện tử, xem video hoặc tham gia các sự kiện âm nhạc có cường độ âm thanh cao.

VOV.VN - Với những thói quen đi bộ đơn giản, người sau 50 tuổi vẫn có thể cải thiện thể lực, tăng sức bền và vận động hiệu quả nếu thực hiện đúng cách.

Một nghiên cứu mới cho thấy, chỉ cần thêm 5 phút vận động thể chất từ mức vừa đến mạnh mỗi ngày cũng có thể mang lại lợi ích đáng kể, thậm chí kéo dài tuổi thọ.