5 bài tập cơ mặt hiệu quả giúp thon gọn cằm

5 bài tập cơ mặt hiệu quả giúp thon gọn cằm

VOV.VN - Không có ai không mong muốn mình luôn mãi trẻ trung. Thay vì tìm tới những địa chỉ đắt tiền để cải thiện vẻ bề ngoài thì bạn hoàn toàn có thể tự tập những bài tập đơn giản tại nhà. Cách làm này không chỉ an toàn và tiết kiệm chi phí mà cũng rất có hiệu quả.
Người Ba Lan lười tập thể dục nhất EU

Người Ba Lan lười tập thể dục nhất EU

VOV.VN - Theo một dữ liệu mới từ Ủy ban châu Âu, chỉ có 2% người Ba Lan nói rằng họ tập thể dục hoặc chơi thể thao thường xuyên. Đây cũng là tỷ lệ thấp nhất trong Liên minh châu Âu.