Mách nhỏ cách cân bằng để Tết đủ đầy mà không dư năng lượng

Mách nhỏ cách cân bằng để Tết đủ đầy mà không dư năng lượng

VOV.VN - Việc ăn uống kéo dài với nhiều thực phẩm giàu đạm, chất béo và đường trong những ngày Tết có thể khiến cơ thể quá tải nếu không biết điều chỉnh hợp lý. Chủ động cân bằng dinh dưỡng sẽ giúp cả gia đình đón Tết vui vẻ mà vẫn duy trì thể trạng ổn định.
Dàn sao bóng đá Việt Nam tưng bừng đón Tết Bính Ngọ 2026

Dàn sao bóng đá Việt Nam tưng bừng đón Tết Bính Ngọ 2026

VOV.VN - Khép lại một năm thi đấu bận rộn, dàn sao bóng đá Việt Nam háo hức trở về sum vầy bên gia đình để đón Tết Bính Ngọ 2026. Không khí xuân rộn ràng lan tỏa từ sân cỏ đến đời thường, mang theo nhiều kỳ vọng cho một năm mới thành công.
Tăng cân vùn vụt sau Tết, bạn đã mắc những sai lầm nào?

Tăng cân vùn vụt sau Tết, bạn đã mắc những sai lầm nào?

VOV.VN - Sau những ngày Tết vui vẻ, không ít người “giật mình” khi cân nặng tăng nhanh. Tình trạng này không chỉ do ăn nhiều hơn thường ngày mà còn xuất phát từ sự thay đổi thói quen sinh hoạt. Vậy đâu là nguyên nhân chính và làm thế nào để kiểm soát cân nặng sau Tết?