Cân bằng dinh dưỡng sau Tết

Cân bằng dinh dưỡng sau Tết

VOV.VN - Kết thúc kỳ nghỉ Tết dài ngày, với nhiều người, câu hỏi ám ảnh nhất là đã tăng bao nhiêu kg? Liệu có cách nào giúp chúng ta nhanh chóng lấy lại vóc dáng trước đó.
Thực đơn giúp tăng cân cho người gầy

Thực đơn giúp tăng cân cho người gầy

VOV.VN - Trái ngược với nhiều người đang tìm đủ mọi cách để giảm cân thì lại có một số trường hợp ăn mãi mà không tăng cân, cơ thể luôn trong tình trạng gày gò, thiếu sức sống. Vậy có giải pháp nào giúp người gầy tăng cân?
Nguyễn Ngọc Anh bị "nghi ngờ" mang bầu lần ba

Nguyễn Ngọc Anh bị "nghi ngờ" mang bầu lần ba

VOV.VN - Tối 11/9, tham gia chương trình “Sao Mai hội tụ" diễn ra tại Hải Phòng, Nguyễn Ngọc Anh xuất hiện với thân hình đầy đặn khiến khán giả đặt nghi vấn nữ ca sĩ mang thai lần thứ 3.
4 nguyên tắc vàng giúp bạn ăn tối không lo tăng cân

4 nguyên tắc vàng giúp bạn ăn tối không lo tăng cân

VOV.VN - Việc kiểm soát lượng thức ăn trong mỗi bữa ăn chính là chìa khóa giúp bạn nhanh lấy lại vóc dáng thon gọn. Vậy buổi tối nên ăn gì để giảm cân? Bỏ túi ngay những bí kíp dưới đây có thể ăn tối thả phanh mà không sợ bị tăng cân.