VOV.VN - Matcha là món đồ uống đã trở nên phổ biến ở các quán cà phê và các bài đăng trên mạng xã hội. Có những quan điểm cho rằng uống matcha có thể khiến cơ thể thiếu máu, ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ sắt.

VOV.VN - Nước chanh, thức uống đơn giản nhưng mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe, đã trở thành một "bí quyết" được nhiều người tin dùng để khởi đầu ngày mới hoặc bổ sung năng lượng trong suốt cả ngày. 

VOV.VN - Sự kết hợp giữa cà phê và nghệ không chỉ tạo ra một hương vị mới lạ, ấm áp và hơi cay nhẹ, mà còn mang đến một "cú hích" kép cho sức khỏe nhờ những đặc tính riêng biệt của từng thành phần.

VOV.VN - Lá sen không chỉ mang vẻ đẹp thanh tao mà còn ẩn chứa những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc hỗ trợ giảm cân và cải thiện các vấn đề về tim mạch, giấc ngủ. Từ xa xưa, lá sen đã được sử dụng trong y học cổ truyền như một loại thảo dược quý giá.

VOV.VN - Matcha ngày càng được giới trẻ yêu thích bởi những lợi ích sức khỏe tuyệt vời như tăng cường sự tập trung, cung cấp năng lượng bền bỉ và giàu chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, giống như các đồ uống khác, matcha cũng tiềm ẩn một số tác dụng phụ mà bạn cần lưu ý để sử dụng một cách an toàn và hiệu quả.

VOV.VN - Quả bơ, với lớp thịt mềm mại, béo ngậy và hương vị đặc trưng, từ lâu đã được ca ngợi là một loại trái cây bổ dưỡng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, ẩn sâu bên trong lớp vỏ cứng cáp, hạt bơ lại chứa đựng một kho tàng các hợp chất sinh học quý giá, mang đến những lợi ích sức khỏe bất ngờ.

VOV.VN - Dứa, hay còn gọi là thơm hoặc khóm, không chỉ là một loại trái cây nhiệt đới thơm ngon, mà còn là một kho tàng dinh dưỡng mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Với hương vị chua ngọt đặc trưng và màu vàng tươi hấp dẫn, dứa dễ dàng trở thành một phần trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

VOV.VN - Nha đam từ lâu đã được biết đến như một loại cây "thần kỳ" với vô vàn lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Không chỉ là một loại cây cảnh dễ trồng, nha đam còn là một kho tàng các dưỡng chất quý giá, mang đến những tác dụng tuyệt vời mà bạn có thể chưa khám phá hết. 

VOV.VN - Củ sắn, hay còn gọi là khoai mì, không chỉ là một loại cây lương thực quen thuộc mà còn là một kho tàng dinh dưỡng đáng ngạc nhiên. Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm vừa ngon miệng, dễ kiếm lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, thì củ sắn chính là lựa chọn hoàn hảo.

VOV.VN - Mít là loại trái cây có nguồn chất chống oxy hóa lành mạnh, dưới đây là 3 lưu ý khi ăn mít để tránh gây hại cho cơ thể.