VOV.VN - Mận có nhiều lợi ích đối với sức khỏe lại đang vào mùa ở Việt Nam nhưng không phải ai cũng biết nên ăn bao nhiêu loại quả này mỗi ngày mới là tốt nhất.
VOV.VN - Lá nhàu từ lâu được sử dụng trong y học cổ truyền nhờ nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn liệu loại lá này có thể ăn sống hay cần chế biến trước khi dùng để đảm bảo an toàn. Thực tế, lá nhàu có thể sử dụng theo nhiều cách nhưng cần dùng đúng cách để tránh tác dụng không mong muốn.
VOV.VN - Dù mọc dại ở khắp nơi, nhưng giá trị dược tính của cỏ xước lại khiến y học hiện đại phải kinh ngạc. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe không phải ai cũng biết của loại thảo dược này.
VOV.VN - Quả bơ không chỉ nổi tiếng bởi hương vị béo ngậy, thơm ngon mà còn được các chuyên gia dinh dưỡng ca ngợi là một trong những thực phẩm bổ dưỡng nhất hành tinh. Dưới đây là 7 lợi ích sức khỏe không phải ai cũng biết của loại quả này.
VOV.VN - Với hàm lượng Vitamin C, Vitamin A, chất xơ và các hợp chất sinh học quý giá như charantin và polypeptide-p, mướp đắng không chỉ là món ăn ngon mà còn là vị thuốc dưỡng gan bồi bổ sức khỏe cực tốt không phải ai cũng biết tận dụng.
VOV.VN - Chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, nước đậu đen không chỉ đơn thuần là thức uống giải khát mà còn là một phương thuốc tự nhiên giúp bồi bổ cơ thể và ngăn ngừa nhiều bệnh lý mãn tính.
VOV.VN - Với vị ngọt thanh tự nhiên nhưng lại không chứa calo, quả la hán không chỉ là nguyên liệu giải khát lý tưởng mà còn mang lại nhiều công dụng đáng kinh ngạc. Dưới đây là 7 lợi ích sức khỏe vàng của loại quả đặc biệt này.
VOV.VN - Nước mía không chỉ là một thức uống giải khát "quốc dân" trong những ngày hè oi bức, mà còn là nước tăng lực tự nhiên chứa đầy khoáng chất có lợi. Dưới đây là loạt lợi ích sức khỏe của nước mía mà không phải ai cũng biết.
VOV.VN - Không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc, diếp cá còn là dược liệu quý giúp hỗ trợ điều trị bệnh trĩ, táo bón, thanh nhiệt cơ thể và là bí quyết làm đẹp da hiệu quả.
