VOV.VN - Măng cụt, "nữ hoàng của các loại trái cây", không chỉ sở hữu hương vị chua ngọt thanh mát đặc trưng mà còn mang đến vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Dưới đây là loạt công dụng tuyệt vời của loại quả này, lý do vì sao măng cụt xứng đáng có mặt trong thực đơn của bạn.

VOV.VN - Hạt mít thường bị bỏ đi vì nhiều người nghĩ rằng chúng không có giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, hạt mít lại chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là loạt lợi ích tuyệt vời của không phải ai cũng biết.

VOV.VN - Hạt hạnh nhân từ lâu đã được xem là một trong những loại hạt dinh dưỡng nhất hành tinh. Không chỉ có hương vị thơm ngon, béo bùi, hạnh nhân còn là "kho báu" chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật quý giá, mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe.

VOV.VN - Từ xa xưa, táo đã được biết đến với giá trị dinh dưỡng cao và những lợi ích y học đáng kinh ngạc. Uống một ly nước ép táo mỗi ngày chính là cách đơn giản nhưng hiệu quả để cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cho cơ thể.

VOV.VN - Trong vô vàn các loại rau củ quen thuộc, củ sâm đất nổi lên như một "ngôi sao sáng" với những giá trị dinh dưỡng và y học vượt trội. Dù có cái tên dân dã, nhưng những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe không hề kém cạnh các loại dược liệu quý giá. 

VOV.VN - Chè xanh là thức uống vào buổi sáng được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chè xanh vào buổi sáng có tác dụng gì?

VOV.VN - Hoa atiso, với vẻ ngoài độc đáo và hương vị thanh mát, từ lâu đã được xem là một loại thực phẩm bổ dưỡng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, atiso còn là một kho báu chứa các hợp chất có hoạt tính sinh học mạnh mẽ, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

VOV.VN - Với hương vị ngọt dịu và màu sắc bắt mắt, ổi hồng đã trở thành lựa chọn yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, loại quả này còn chứa một kho tàng dinh dưỡng quý giá.

VOV.VN - Tăng lực là một loại nước uống được nhiều người sử dụng. Tuy vậy gần đây Australia phát hiện thành phần trong một số loại nước này có thể gây ngộ độc máu.

VOV.VN - Ăn đậu bắp thường xuyên có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân đến làm đẹp da và tăng cường sức khỏe tim mạch, xương khớp.