VOV.VN - Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc ăn hạt vải chưa? Nghe có vẻ vô lý. Theo các chuyên gia, hạt vải mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như trẻ hóa làn da, bảo vệ sức khỏe tim mạch….
VOV.VN - Nước lúa mạch là một thức uống giải khát và tốt cho sức khỏe, bởi loại đồ uống này giàu chất xơ, chất dinh dưỡng và các chất chống oxy hóa. Thức uống này tốt cho hệ tiêu hóa và là phương pháp điều trị táo bón hữu hiệu. Sau đây là những lợi ích của việc uống nước lúa mạch vào mùa hè.
VOV.VN - Khi cơ thể thiếu hụt magie sẽ ảnh hưởng đến hoạt động tổng thể của cơ thể. Sau đây là những biểu hiện thiếu khoáng chất này mà bạn nên cân đối, bổ sung.