VOV.VN - Mướp đắng là loại rau quả rất tốt cho sức khỏe, vậy điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn mướp đắng?

VOV.VN - Trà sả là một loại đồ uống không chỉ giúp thư giãn mà còn mang lại những lợi ích đáng kinh ngạc đối với sức khỏe. Dưới đây là 8 lý do tại sao bạn nên uống trà sả thường xuyên.

VOV.VN - Trong đậu phộng chứa nhiều các chất dinh dưỡng như protein và các vitamin. Sau đây là những lý do lí giải vì sao bạn nên bổ sung món ăn này vào mùa đông?

VOV.VN - Đừng chỉ nên thêm tỏi vào trong chế độ ăn uống hằng ngày, bạn hãy thử bắt đầu ngày mới với việc uống trà tỏi để nhận thêm được nhiều những lợi ích cho sức khỏe sau đây.

VOV.VN - Trang Bright Side đã tập hợp tất cả các "bằng chứng" cho thấy tại sao chỉ ăn 2 quả chuối mỗi ngày lại có thể thực sự cải thiện sức khỏe của bạn.

VOV.VN - Cây tầm bóp mọc dại nhiều ở các vùng quê, từ lâu loại cây này được dùng nhiều để làm rau ăn và thuốc chữa bệnh.

VOV.VN - Không chỉ được sử dụng như một loại thực phẩm làm tăng độ ngon của món ăn, 3 loại rau gia vị sau còn có tác dụng chữa bệnh.

VOV.VN - Ngô giàu chất xơ, carbohydrate và protein. Nó cũng chứa vitamin A, B và C ngoài các khoáng chất thiết yếu như magiê, phốt pho và kali. Tuy nhiên khi ăn quá nhiều ngô cũng sẽ gây ra những tác dụng phụ này.

VOV.VN - Húng quế là loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, không chỉ làm rau ăn húng quế còn là vị thuốc quý trong y học cổ truyền.

VOV.VN - Đá lạnh không chỉ được sử dụng trong đồ uống mà còn có nhiều công dụng khác trong nấu nướng, chẳng hạn bạn có thể áp dụng mẹo thả một viên đá lạnh vào nồi canh.