Từ khóa:stress

Tìm thấy 122 kết quả
10 cách để giải độc cuộc sống của bạn

10 cách để giải độc cuộc sống của bạn

VOV.VN - Sự lặp lại của những suy nghĩ tiêu cực khiến chúng ta trở nên căng thẳng và mệt mỏi. Sự lành mạnh của tâm trí là thứ dường như chúng ta đã lãng quên. Vì vậy, chúng ta cần giải độc tâm trí khỏi những điều tiêu cực gây mất tập trung và những suy nghĩ hạn chế bản thân.
Những cách thư giãn sau giờ làm việc căng thẳng

Những cách thư giãn sau giờ làm việc căng thẳng

VOV.VN - Nếu tâm trí của bạn đang quay cuồng với những suy nghĩ liên quan đến công việc hoặc bạn đang có một số cuộc trò chuyện khó khăn thì đã đến lúc bạn dành một chút thời gian để học cách thư giãn sau giờ làm việc.
Dịch Covid-19 có thể làm gia tăng căng thẳng, mâu thuẫn trong gia đình

Dịch Covid-19 có thể làm gia tăng căng thẳng, mâu thuẫn trong gia đình

VOV.VN -Ngay cả khi không có vấn đề về kinh tế thì vợ chồng cũng có thể căng thẳng, mâu thuẫn trong việc chia sẻ trách nhiệm gia đình, hay chấp nhận những thói quen của đối phương. Cha mẹ cũng có thể cảm thấy mất cân bằng giữa việc chăm sóc con cái, việc học tập của con và công việc.