VOV.VN - Giữa nhịp sống hiện đại đầy áp lực, một xu hướng độc đáo đang âm thầm lan rộng: tụ họp để… hét. Tại các công viên hay không gian mở, những “Câu lạc bộ la hét” trở thành nơi mọi người tìm đến để giải tỏa cảm xúc bị dồn nén, buông bỏ căng thẳng trong cuộc sống và kết nối với chính mình.

VOV.VN - Đi bộ và chạy đều dễ thực hiện, hợp với cả trẻ lẫn già, nam lẫn nữ, nhưng chạy bộ 30 phút vào buổi sáng hay đi bộ 60 phút buổi tối tốt cho sức khỏe hơn?

VOV.VN - Tăng ca kéo dài, thiếu ngủ và áp lực công việc âm thầm bào mòn sức khỏe tinh thần, đẩy nhiều người lao động vào trầm cảm nặng

VOV.VN - Ở người trung niên, mất ngủ liên quan đến việc tăng tỷ lệ các bệnh mạn tính nghiêm trọng. Mất ngủ cùng với bệnh ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ - gây tình trạng thiếu ô-xy từng đợt trong đêm làm tổn thương mạch máu, là 2 nhóm bệnh tăng nguy cơ bệnh tim mạch và đột quỵ nhiều nhất trong các bệnh rối loạn giấc ngủ.

VOV.VN - Đau đầu là tình trạng rất phổ biến. Có người chỉ đau thoáng qua vài giờ rồi tự hết, nhưng cũng có trường hợp đau kéo dài, tái phát nhiều lần, ảnh hưởng đến cuộc sống. Vậy khi nào đau đầu chỉ là bình thường và khi nào là dấu hiệu cần đi khám?

VOV.VN - Từng sảy thai nên khi mang thai ở tháng thứ 6, tôi gần như kiêng tuyệt đối chuyện vợ chồng để giữ an toàn cho con. Tôi cứ nghĩ chồng sẽ hiểu và yêu thương vợ hơn nhưng tôi thật sốc khi phát hiện anh lại nhắn tin hẹn vào nhà nghỉ với người phụ nữ khác

VOV.VN - Sau khi sinh con, cô gái phải chịu những áp lực từ bố mẹ chồng từ việc chăm sóc con nhỏ tới dọn dẹp cửa nhà. Nhưng cô không được chồng thông cảm, chia sẻ khiến cô rơi vào trầm cảm.

Áp lực công việc kéo dài, stress triền miên đã khiến N. rơi vào vòng xoáy ăn uống mất kiểm soát. Chỉ trong vòng một năm, cân nặng của cô tăng vọt 30kg, kéo theo hàng loạt vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

VOV.VN - Stress, căng thẳng, lo âu và trầm cảm có thể làm giảm ham muốn tình dục, ảnh hưởng đến khả năng cương dương và duy trì cương dương của nam giới. Theo bác sĩ Nguyễn Đình Liên, Bệnh viện E, stress có ảnh hưởng xấu đến tình trạng tinh thần, thể chất và giấc ngủ.

VOV.VN - Từng được xem là “bệnh người già”, tăng huyết áp đang âm thầm tấn công giới trẻ khi nhiều người chưa đến 30 tuổi đã phải uống thuốc suốt đời, đối mặt nguy cơ đột quỵ, tim mạch sớm do stress và lối sống thiếu lành mạnh.