VOV.VN - Muốn khỏe mạnh và giữ gìn vẻ đẹp tự nhiên, phụ nữ không nên bỏ qua những thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Việc bổ sung đúng thực phẩm mỗi ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích lâu dài cho cơ thể.

VOV.VN - Chỉ sau một đêm xuất hiện những cơn mưa đầu mùa, hàng trăm tấn cá nuôi lồng bè trên hồ Trị An (phường Trị An, TP Đồng Nai) bất ngờ chết hàng loạt, nổi trắng mặt nước. Sự cố khiến nhiều hộ nuôi cá rơi vào cảnh thiệt hại nặng nề khi thành quả lao động nhiều tháng trời gần như mất trắng.

VOV.VN - Điều hòa giúp làm mát nhưng không đồng nghĩa với “làm sạch không khí”. Trong phòng ngủ kín, CO2 từ hơi thở có thể tích tụ suốt nhiều giờ, khiến nhiều người thức dậy trong trạng thái uể oải, thiếu tỉnh táo và stress kéo dài.

VOV.VN - Xạ đen là cây thảo dược tốt cho sức khỏe vậy uống cây xạ đen có tác dụng gì?

VOV.VN - Mè đen không chỉ là nguyên liệu tạo nên hương vị béo bùi cho các món chè hay bánh, mà còn là một vị thuốc quý. Theo khoa học hiện đại, hạt mè đen chứa một lượng lớn khoáng chất, chất chống oxy hóa và các axit béo lành mạnh giúp nuôi dưỡng cơ thể từ sâu bên trong.

Tỏi không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy ăn tỏi thường xuyên giúp hỗ trợ chức năng gan, giảm mỡ máu, tăng miễn dịch và bảo vệ tim mạch. Nhờ chứa allicin và hợp chất chống oxy hóa, tỏi trở thành thực phẩm nên bổ sung hằng ngày.

VOV.VN - Chóng mặt không chỉ là cảm giác choáng váng thoáng qua mà còn có thể là biểu hiện của những rối loạn sức khỏe khác nhau, liên quan đến tiền đình, huyết áp hay thần kinh. Cần nhận diện sớm nguyên nhân bị chóng mặt, có hướng xử lý kịp thời, phòng tránh những rủi ro không mong muốn để bảo vệ sức khỏe.

Trà xanh - thức uống truyền thống lâu đời thu hút sự chú ý nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào. Tuy nhiên, liệu thói quen uống trà mỗi ngày có thực sự giúp phòng ngừa ung thư như nhiều người kỳ vọng?

VOV.VN - Oxy già (Hydrogen peroxide) từng là “ngôi sao” trong sát trùng vết thương, nhưng nghiên cứu hiện đại cho thấy dung dịch 3% này có thể làm chậm lành vết thương, gây hại mô khi dùng dài, lạm dụng. Y học ngày nay ưu tiên nước muối sinh lý, dung dịch sát khuẩn chọn lọc an toàn hơn cho tế bào, đặc biệt ở trẻ em.

VOV.VN - Một số loại thực phẩm sẽ mất đi hàm lượng vitamin, enzyme hoặc chất chống oxy hóa quan trọng khi bị đun nóng. Do đó, nên bổ sung một số thực phẩm ở dạng sống, tươi hoặc ít chế biến để tối ưu hóa giá trị dinh dưỡng và bảo vệ sức khỏe.