Uống nước ấm trước khi đi ngủ có thể mang lại điều gì cho cơ thể?

Uống nước ấm trước khi đi ngủ có thể mang lại điều gì cho cơ thể?

VOV.VN - Uống nước ấm trước khi đi ngủ không phải là thói quen phổ biến của nhiều người. Tuy nhiên, cơ thể luôn cần được cung cấp đủ nước để duy trì các hoạt động sống. Điều này khiến không ít người đặt câu hỏi: uống nước ấm trước khi ngủ có giúp dễ ngủ hơn và mang lại lợi ích cho sức khỏe hay không?
Với Đảng vẹn toàn niềm tin yêu: Âm nhạc VOV đồng hành cùng vận mệnh đất nước

Với Đảng vẹn toàn niềm tin yêu: Âm nhạc VOV đồng hành cùng vận mệnh đất nước

VOV.VN - Trong lịch sử phát triển của nền âm nhạc Việt Nam đương đại, Đài Tiếng nói Việt Nam (VOV) không chỉ là cơ quan báo chí quốc gia, mà còn là một “nhà hát đặc biệt” – nơi âm nhạc gắn bó trực tiếp với vận mệnh đất nước, nơi tiếng hát từng vang lên giữa chiến tranh và tiếp tục ngân vang trong hòa bình xây dựng.
7 lý do nên uống nước ấm pha chanh mỗi sáng

7 lý do nên uống nước ấm pha chanh mỗi sáng

VOV.VN - Uống nước ấm thêm vài giọt nước chanh vào buổi sáng giúp hỗ trợ tiêu hóa, giải độc và hydrat hóa, đồng thời hỗ trợ giảm cân và tăng cường khả năng miễn dịch.