Đường phèn ngọt dịu, liệu có gây tăng cân?

Đường phèn ngọt dịu, liệu có gây tăng cân?

VOV.VN - Đường phèn có vị ngọt dịu, thường dùng trong nhiều món ăn, thức uống và được cho là ít gây tăng cân hơn đường trắng. Tuy nhiên, loại đường này vẫn cung cấp calo, vì vậy tiêu thụ quá nhiều có thể dẫn đến dư thừa năng lượng.