Ăn uống ngày Tết: Làm sao để cả gia đình luôn khỏe mạnh?

Ăn uống ngày Tết: Làm sao để cả gia đình luôn khỏe mạnh?

VOV.VN - Tết là dịp sum vầy nhưng cũng dễ khiến bữa ăn “quá tải” đạm, dầu mỡ và đường, ảnh hưởng đến tiêu hóa và cân nặng ở mọi lứa tuổi. Chỉ cần áp dụng nguyên tắc dinh dưỡng hợp lý, mỗi gia đình vẫn có thể vui xuân trọn vẹn mà không lo hại sức khỏe.
Giữ hồn Tết xưa trong nếp nhà Huế

Giữ hồn Tết xưa trong nếp nhà Huế

VOV.VN - Giữ gìn Tết xưa của người Huế là giữ nếp nhà, giữ gia phong và gìn giữ cốt cách văn hóa của một vùng đất từng là kinh đô. Trong dòng chảy không ngừng của thời gian, dù cuộc sống có nhiều đổi thay, chính những giá trị ấy vẫn âm thầm bồi đắp, làm nên bản sắc rất riêng của Huế mỗi độ Xuân về.
Món ăn giảm cân ngày Tết giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả

Món ăn giảm cân ngày Tết giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả

VOV.VN - Tết là dịp sum vầy nhưng cũng dễ khiến cân nặng “leo thang” do thực đơn nhiều tinh bột, chất béo và đồ ngọt. Thay vì kiêng khem cực đoan, việc chọn thực phẩm hợp lý và điều chỉnh thói quen sinh hoạt sẽ giúp bạn vừa giữ dáng, vừa tận hưởng trọn vẹn không khí ngày xuân.
Chuyện tiếp khách

Chuyện tiếp khách

VOV.VN - Mỗi người sẽ có một cách tiếp khách khác nhau nhưng mục đích cuối cùng mà ai cũng mong muốn là cả khách và gia chủ đều vui và hài lòng. Để đạt được điều này không hề dễ dàng. Nó không chỉ đòi hỏi sự tinh tế, nhạy bén, khéo léo mà còn cả sự tôn trọng của gia chủ với những người khách.
Tập thể dục có giúp đào thải cồn nhanh hơn?

Tập thể dục có giúp đào thải cồn nhanh hơn?

VOV.VN - Nhiều người tin rằng chăm chỉ tập thể dục có thể bù đắp tác hại rượu bia, nhưng theo chuyên gia, vận động chỉ hỗ trợ phần nào chứ không thể “xóa sổ” cồn khỏi cơ thể.