7 thực phẩm giàu i-ốt giúp tuyến giáp khỏe mạnh

7 thực phẩm giàu i-ốt giúp tuyến giáp khỏe mạnh

VOV.VN - I-ốt là vi chất thiết yếu, đặc biệt quan trọng với hoạt động của tuyến giáp và được cung cấp chủ yếu qua thực phẩm, trong đó có muối i-ốt. Bổ sung i-ốt đúng mức từ chế độ ăn giúp duy trì sức khỏe và các chức năng bình thường của cơ thể.
Người Sơn La đi du lịch… Sơn La

Người Sơn La đi du lịch… Sơn La

VOV.VN - Sơn La đang tưng bừng các hoạt động trong kỳ nghỉ Quốc khánh. Đặc biệt, nhiều người dân trong tỉnh không đi đâu xa, mà chọn một hành trình rất riêng: đi du lịch ngay trên quê hương mình, để rồi nhận ra những vùng đất thân thuộc vẫn còn bao điều mới mẻ để khám phá.
Rộn ràng chợ phiên Tết Độc lập ở Muổi Nọi, Sơn La

Rộn ràng chợ phiên Tết Độc lập ở Muổi Nọi, Sơn La

VOV.VN - Tết Độc lập ở Muổi Nọi, tỉnh Sơn La, năm nay rộn ràng hơn bởi một phiên chợ đặc biệt, nơi 16 bản cùng mang sản vật, ẩm thực và sắc màu văn hóa của mình đến gặp gỡ, giao thương. Không chỉ mua bán, người dân và du khách còn được hòa vào không khí văn nghệ, trò chơi dân gian và trải nghiệm nét văn hóa bản địa.
Mưa lũ tiếp tục gây nhiều thiệt hại tại Muổi Nọi, Sơn La

Mưa lũ tiếp tục gây nhiều thiệt hại tại Muổi Nọi, Sơn La

VOV.VN - Trong khi đang “gồng mình” sắp xếp lại nơi ở cho nhiều hộ dân do nằm trong khu vực có nguy cơ sạt lở đặc biệt nguy hiểm, thì những ngày gần đây, xã Muổi Nọi, tỉnh Sơn La tiếp tục ghi nhận nhiều thiệt hại do các trận mưa lũ gây ra.