VOV.VN - Những ngày rét đậm, rét hại bao trùm miền Bắc khiến nguy cơ suy giảm sức đề kháng và mắc các bệnh về hô hấp, tim mạch, xương khớp gia tăng. Vì vậy, việc chủ động giữ ấm, tăng cường sức khỏe là yêu cầu đặc biệt quan trọng, nhất là đối với người cao tuổi và trẻ nhỏ.

VOV.VN - Tủ lạnh là công cụ đắc lực giúp kéo dài tuổi thọ thực phẩm, nhưng không phải mọi thứ đều nên được giữ trong đó quá lâu. Việc bảo quản sai cách hoặc để quá hạn không chỉ làm giảm chất lượng, thay đổi hương vị mà còn có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây hại cho sức khỏe.

VOV.VN - Thời tiết lạnh khiến số trẻ nhập viện vì rối loạn tiêu hóa, viêm dạ dày, ruột, tiêu chảy… có xu hướng tăng. Các chuyên gia cảnh báo: hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện cùng sức đề kháng yếu khiến trẻ dễ bị tấn công bởi virus, vi khuẩn trong mùa đông.

VOV.VN - Mùa lạnh là thời điểm cơ thể dễ bị tấn công bởi các loại virus, cúm và cảm lạnh. Việc bổ sung các loại rau củ quả theo mùa là cách đơn giản nhất cung cấp "vũ khí" tự nhiên mạnh mẽ để kháng khuẩn, chống viêm, tăng cường miễn dịch và thải độc cho cơ thể.

VOV.VN - Trong thế giới ẩm thực, những thực phẩm có màu sắc rực rỡ thường thu hút sự chú ý. Tuy nhiên, đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh của những loại thực phẩm màu đen khi nói đến dinh dưỡng và khả năng tăng cường sức khỏe, đặc biệt khi trời trở lạnh.

VOV.VN - Vào mùa đông, việc bổ sung rau xanh giàu dưỡng chất vào bữa ăn giúp cơ thể giữ ấm, tăng cường hệ miễn dịch và duy trì sức khỏe toàn diện. Dưới đây là 4 loại rau đặc biệt được khuyên dùng trong mùa lạnh.

VOV.VN - Giữa đêm rét cắt da đầu mùa, nhiều người dân Hà Nội phải mặc đến ba lớp áo, quàng khăn, đội mũ và tìm đủ cách để giữ ấm. Trên các vỉa hè, nhiều nhóm lao động nhóm bếp than, gom vài mẩu gỗ khô hay mảnh bìa để sưởi tạm, co ro trong làn gió lạnh và lớp sương mỏng.

VOV.VN - Từ rạng sáng, mưa nhỏ kéo dài kèm gió lạnh khiến nhiều hoạt động thường ngày của người dân Hà Nội bị xáo trộn. Đến giờ cao điểm, mưa rét càng làm đường phố ùn ứ nặng, phương tiện ken đặc trên các trục đường chính giữa tiết trời đầu đông.

VOV.VN - Mùa đông với tiết trời se lạnh là thời điểm hệ miễn dịch của chúng ta cần được tăng cường nhất để chống lại cảm cúm, cảm lạnh và các bệnh hô hấp. Thay vì tìm đến các loại thực phẩm bổ sung đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể tận dụng "kho báu" dinh dưỡng từ các loại trái cây đặc trưng của mùa lạnh.

VOV.VN - Mỗi năm khi thời tiết chuyển lạnh, các khoa cấp cứu lại trở nên quá tải. Đây là thời điểm số ca đột quỵ, nhồi máu cơ tim, viêm phổi cấp, cùng các đợt bùng phát hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), hay đau khớp tái phát đều tăng mạnh.