Kỳ thi vào lớp 10 tại Hà Nội diễn ra ngày 30-31/5/2026

Kỳ thi vào lớp 10 tại Hà Nội diễn ra ngày 30-31/5/2026

VOV.VN - UBND TP Hà Nội vừa ban hành kế hoạch tuyển sinh lớp 10 THPT công lập năm học 2026–2027. Theo đó, kỳ thi sẽ diễn ra trong hai ngày 30 và 31/5/2026 với ba môn Toán, Ngữ văn, Ngoại ngữ, học sinh được đăng ký tối đa 3 nguyện vọng vào các trường công lập không chuyên.
Rau chân vịt cực tốt cho sức khỏe nhưng không nên ăn quá nhiều

Rau chân vịt cực tốt cho sức khỏe nhưng không nên ăn quá nhiều

VOV.VN - Rau chân vịt (cải bó xôi) vốn được mệnh danh là "siêu thực phẩm" nhờ hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Tuy nhiên, việc lạm dụng loại rau này trong thực đơn hàng ngày có thể dẫn đến những hệ lụy sức khỏe bất ngờ. Dưới đây là 5 lý do tại sao không nên ăn quá nhiều rau chân vịt.