Làn da bạn đang mệt mỏi do mỹ phẩm, căng thẳng, chế độ ăn uống hay ô nhiễm môi trường khiến năng lượng trên da giảm không phanh.

VOV.VN - Thực sự em không dám tự tin là em sẽ theo đuổi tình yêu này đến cùng. Em rất mệt mỏi và có suy nghĩ rất nhiều nữa...

Dưới đây là một số lý do khiến bạn có thể cảm thấy mệt mỏi kéo dài mà không rõ nguyên nhân.

Mùa hè nóng nực sẽ làm cơ thể mất nước, làn da khô sạm, cơ thể mệt mỏi. Những thực phẩm mùa hè sau đây là gợi ý giúp giữ nước cho cơ thể.

Tập thể dục khi đói, ăn sáng thiếu protein hay không uống nước khi thức dậy có thể ảnh hưởng đến tâm trạng cả ngày của bạn.

Uống nhiều nước, ăn nhẹ, vận động thể chất, tạo tâm trạng hứng khởi là những cách xua tan mệt mỏi sau một đêm mất ngủ.

Các thói quen nhỏ hằng ngày có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

VOV.VN - Sống với người chồng chỉ biết bo bo chăm chăm lo cho bản thân, tôi mệt mỏi và kiệt sức quá rồi. Tôi thực sự không biết phải sống tiếp thế nào nữa.

Trở lại công việc sau kỳ nghỉ Tết, bạn không thể tránh khỏi sự mệt mỏi, hiệu suất làm việc giảm sút. 6 đồ uống sau đây giúp bạn tỉnh táo.

Nhà tâm lý học thuộc ĐH Columbia cho rằng: chế độ ăn giàu dinh dưỡng là cách tốt nhất đánh bại căng thẳng mệt mỏi.