Loại rau bình dân ở chợ Việt là vị thuốc siêu bổ, tốt chẳng kém nhân sâm, tổ yến

Loại rau bình dân ở chợ Việt là vị thuốc siêu bổ, tốt chẳng kém nhân sâm, tổ yến

VOV.VN - Trong mâm cơm hằng ngày của người Việt, rau muống là món ăn vô cùng quen thuộc và bình dị. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau có giá thành siêu rẻ này lại là một "kho báu" dinh dưỡng với những công năng phòng ngừa và chữa bệnh vô cùng mạnh mẽ. Vậy cụ thể rau muống có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Thuốc bổ tự nhiên giá rẻ, bổ tim dưỡng thận, giải nhiệt ngày nắng nóng cực tốt

Thuốc bổ tự nhiên giá rẻ, bổ tim dưỡng thận, giải nhiệt ngày nắng nóng cực tốt

VOV.VN - Từ món canh bí đao thanh mát ngày hè cho đến ly trà bí đao hạt chia giải nhiệt, loại quả này luôn được yêu thích nhờ hương vị thanh nhẹ, dễ ăn. Tuy nhiên, không dừng lại ở vai trò một nguyên liệu ẩm thực, bí đao còn là một "vị thuốc bổ tự nhiên" với nguồn dinh dưỡng dồi dào và nhiều công năng trị bệnh.
4 không khi uống nước dừa ngày nắng nóng ai cũng nên biết

4 không khi uống nước dừa ngày nắng nóng ai cũng nên biết

VOV.VN - Mùa hè oi bức, một trái nước dừa thanh mát, ngọt dịu chính là giải pháp giải nhiệt lý tưởng được nhiều người lựa chọn hàng đầu. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết, uống nước dừa như thế nào để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe.
Cây thuốc quen thuộc bổ chẳng kém nhân sâm, không chăm vẫn mọc um tùm đầy vườn

Cây thuốc quen thuộc bổ chẳng kém nhân sâm, không chăm vẫn mọc um tùm đầy vườn

VOV.VN - Gừng không chỉ đơn thuần là một loại gia vị không thể thiếu trong gian bếp để làm tăng hương vị cho các món ăn, mà còn được tôn vinh là một trong những vị thuốc y học cổ truyền quý giá nhất. Cả Đông y và Tây y hiện đại đều công nhận gừng sở hữu những đặc tính sinh học vô cùng mạnh mẽ đối với cơ thể con người.