Bỏ bữa sáng, nên hay không nên?

Bỏ bữa sáng, nên hay không nên?

VOV.VN - Bữa sáng là “điểm tựa” dinh dưỡng của cả ngày, đặc biệt với trẻ em và thanh thiếu niên, vậy điều gì xảy ra với cơ thể nếu bỏ bữa sáng?
4 thực phẩm ăn sáng lành mạnh

4 thực phẩm ăn sáng lành mạnh

VOV.VN - Một bữa sáng giàu dinh dưỡng và lành mạnh không chỉ giúp cung cấp năng lượng lâu dài trong nhiều giờ mà còn tốt cho sức khoẻ.
Nhiệt độ tại một số vùng ở phía Nam của Trung Quốc giảm sâu tới 10 độ C

Nhiệt độ tại một số vùng ở phía Nam của Trung Quốc giảm sâu tới 10 độ C

VOV.VN - Cơ quan khí tượng Trung Quốc sáng 18/11 tiếp tục cảnh báo về một đợt không khí lạnh đang quét qua nước này, gây ra gió lớn và nhiệt độ giảm mạnh, có thể ảnh hưởng đến nguồn cung năng lượng, giao thông và sản xuất nông nghiệp tại các khu vực bị ảnh hưởng. Nhiệt độ tại một số vùng giảm sâu tới 10 độ C.
Các thực phẩm tốt cho gan bạn nên bổ sung vào chế độ ăn

Các thực phẩm tốt cho gan bạn nên bổ sung vào chế độ ăn

VOV.VN - Gan là cơ quan quan trọng, đảm nhiệm chức năng trao đổi chất, phân giải carbohydrate, tạo glucose và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Khi gan bị rối loạn chức năng, nguy cơ mắc các bệnh gan và rối loạn chuyển hóa sẽ tăng cao. Vì vậy, duy trì một chế độ ăn lành mạnh với các thực phẩm tốt cho gan là điều cần thiết.