Ăn khoai lang mỗi sáng, vì sao mỡ vẫn không giảm?

Ăn khoai lang mỗi sáng, vì sao mỡ vẫn không giảm?

VOV.VN - Khoai lang giàu chất xơ, tạo no lâu nên thường được chọn để giảm cân. Tuy nhiên, nếu ăn sai loại hoặc chế biến không phù hợp, thực phẩm tưởng lành mạnh này có thể làm chậm quá trình kiểm soát cân nặng, thậm chí phản tác dụng.
Hà Nội dùng flycam theo dõi tình hình giao thông, kiểm soát vận tải hành khách

Hà Nội dùng flycam theo dõi tình hình giao thông, kiểm soát vận tải hành khách

VOV.VN - Ngày 20/2/2026 (Mùng 4 Têt), mật độ phương tiện trên nhiều tuyến đường cửa ngõ Thủ đô có dấu hiệu gia tăng so với những ngày trước. Lực lượng CSGT Hà Nội duy trì 100% quân số ứng trực, sử dụng flycam giám sát từ trên cao, chủ động phân luồng, tăng cường kiểm soát hoạt động vận tải hành khách, đảm bảo ATGT.
5 món ăn đơn giản giúp ổn định huyết áp, nhiều người vẫn bỏ qua

5 món ăn đơn giản giúp ổn định huyết áp, nhiều người vẫn bỏ qua

VOV.VN - Với người cao huyết áp, lựa chọn thực phẩm không chỉ dừng lại ở khẩu vị mà cần đặt yếu tố dinh dưỡng lên hàng đầu. Một thực đơn hợp lý, giàu khoáng chất và chất béo lành mạnh, ít muối sẽ góp phần hỗ trợ kiểm soát huyết áp và giảm nguy cơ biến chứng tim mạch.
Quảng Trị đảm bảo trật tự an toàn giao thông dịp Tết

Quảng Trị đảm bảo trật tự an toàn giao thông dịp Tết

VOV.VN - Trong 3 ngày từ 17-19/2 (tức mùng 1 đến mùng 3 Tết), các đơn vị thuộc Phòng Cảnh sát giao thông, Công an tỉnh Quảng Trị huy động hầu hết cán bộ, chiến sĩ cùng phương tiện, thiết bị phối hợp lực lượng Công an xã các địa phương lập nhiều tổ, chốt trên phần lớn các tuyến đường để tuần tra kiểm soát.