Nhập môn Pickleball: Hướng dẫn kỹ thuật cú đánh thứ 3 Drop (Third shot Drop)

Nhập môn Pickleball: Hướng dẫn kỹ thuật cú đánh thứ 3 Drop (Third shot Drop)

VOV.VN - Hướng dẫn kỹ thuật cú đánh thứ 3 Drop (Third Shot Drop) trong pickleball qua các bước đơn giản và dễ hiểu từ Huy Mê Pick. Bên cạnh đó là những lưu ý quan trọng và bài tập cơ bản giúp người mới nhập môn thực hiện cú đánh chuẩn xác, tạo lợi thế và chuyển trạng thái từ phòng thủ sang cân bằng một cách hiệu quả.
Bún, phở hay cơm: Món nào khiến đường huyết tăng nhanh nhất?

Bún, phở hay cơm: Món nào khiến đường huyết tăng nhanh nhất?

VOV.VN - Bún, phở và cơm đều là những nguồn tinh bột quen thuộc, nhưng khả năng làm tăng đường huyết sau ăn không giống nhau. Hiểu rõ đặc điểm của từng món sẽ giúp người cần kiểm soát đường máu lựa chọn thực phẩm phù hợp hơn trong bữa ăn hàng ngày.
Chuối xanh, vàng hay đốm nâu: Loại nào tốt nhất cho cơ thể?

Chuối xanh, vàng hay đốm nâu: Loại nào tốt nhất cho cơ thể?

VOV.VN - Màu sắc của chuối không chỉ phản ánh độ chín mà còn cho thấy sự khác biệt về giá trị dinh dưỡng. Từ chuối xanh đến chuối chín đốm nâu, mỗi giai đoạn đều mang lại những lợi ích riêng cho tiêu hóa, kiểm soát đường huyết và bổ sung năng lượng.
Gỡ “nút thắt” thể chế để mở đường cho kinh tế biển xanh

Gỡ “nút thắt” thể chế để mở đường cho kinh tế biển xanh

VOV.VN - Trong bối cảnh yêu cầu phát triển nhanh đi cùng phát triển bền vững ngày càng trở nên cấp thiết, việc sửa đổi các luật liên quan đến đất đai, môi trường và tài nguyên biển không chỉ là câu chuyện hoàn thiện hành lang pháp lý, mà còn là bước đi quan trọng nhằm tháo gỡ những điểm nghẽn kéo dài nhiều năm.
Ăn dứa đúng cách, giảm cân hiệu quả mà không lo tăng đường huyết

Ăn dứa đúng cách, giảm cân hiệu quả mà không lo tăng đường huyết

VOV.VN - Dứa là loại trái cây ít calo, giàu chất xơ và thường được lựa chọn trong thực đơn giảm cân. Tuy nhiên, để hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả mà không ảnh hưởng đến dạ dày hay đường huyết, người dùng cần biết cách ăn đúng thời điểm, đúng khẩu phần và kết hợp hợp lý với các thực phẩm khác.
Xa gia đình, ham muốn tình dục quá cao, làm sao để kiểm soát?

Xa gia đình, ham muốn tình dục quá cao, làm sao để kiểm soát?

VOV.VN - Ham muốn tình dục ở mỗi người khác nhau, có người có ham muốn tình dục bình thường, có người gần như không ham muốn nhưng có những người luôn có nhu cầu cao. Người đàn ông U40 nhưng làm việc xa nhà, vì thế thường xuyên thủ dâm để tự giải tỏa ham muốn. Cùng BS Hoàng Thúy Hải giúp giải và đưa lời khuyên.