VOV.VN - Muốn giảm mỡ hiệu quả khi ăn kiêng, không chỉ cần kiểm soát calo mà còn phải chú trọng dinh dưỡng, vận động và lối sống khoa học. Dưới đây là 5 bí quyết giúp giảm cân an toàn, hạn chế mỡ thừa và bảo vệ sức khỏe.

VOV.VN - Nhiều người cho rằng mắc tiểu đường đồng nghĩa với việc phải tránh các loại trái cây có vị ngọt, trong đó có táo. Tuy nhiên, theo chuyên gia, người bệnh tiểu đường hoàn toàn có thể ăn táo như một phần của chế độ ăn lành mạnh.

VOV.VN - Tăng huyết áp kéo dài có thể làm tổn thương các mạch máu nhỏ trong thận, khiến chức năng lọc suy giảm và làm tăng nguy cơ bệnh thận mạn.

VOV.VN - Rau củ đông lạnh không chỉ tiện lợi mà về cơ bản vẫn có giá trị dinh dưỡng tương đương rau tươi. Một số loại còn chứa ít carbohydrate và giàu chất xơ, có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết.

VOV.VN - Từ việc đề nghị kỷ luật 2 cán bộ vi phạm liên quan đến đất đai, Thái Nguyên tiếp tục nhấn mạnh yêu cầu kiểm tra, giám sát từ cơ sở, chi bộ; đồng thời kiểm soát quyền lực, phòng ngừa tham nhũng, lãng phí, tiêu cực ngay từ khi quyền lực được giao và thực thi.

VOV.VN - Đường huyết tăng cao cần được kiểm soát bằng thuốc khi cần kết hợp chế độ ăn uống, vận động và theo dõi sức khỏe. Dưới đây là 8 cách hỗ trợ ổn định đường huyết đơn giản, dễ áp dụng.

VOV.VN - Tăng cường kiểm soát giá cả, bảo đảm nguồn cung hàng hóa thiết yếu và xử lý nghiêm các hành vi đầu cơ, găm hàng, thao túng giá là chỉ đạo trọng tâm của Phó Thủ tướng Nguyễn Văn Thắng, Trưởng Ban Chỉ đạo điều hành giá, tại cuộc họp diễn ra chiều nay (4/9).

VOV.VN - Giảm cân ở người cường giáp cần gắn với kiểm soát chức năng tuyến giáp để tránh ảnh hưởng điều trị. Dưới đây là 7 cách giúp duy trì cân nặng hợp lý, an toàn hơn.

VOV.VN - Hướng dẫn bài tập tấn công từ giữa sân trong Pickleball qua những phân tích đơn giản và dễ hiểu từ Huy Mê Pick. Bên cạnh đó là các lưu ý quan trọng giúp người chơi cải thiện khả năng phản công, kết hợp di chuyển hợp lý để chiếm khu vực bếp và nâng cao hiệu quả thi đấu.

VOV.VN - Na có vị ngọt đặc trưng và nhiều dưỡng chất nhưng cũng chứa lượng đường tự nhiên đáng kể. Với người kiểm soát cân nặng, lựa chọn giữa na bở và na dai cùng khẩu phần phù hợp có thể giúp hạn chế nguy cơ tăng cân.