Ăn bánh mì nguyên cám thế nào để tốt cho sức khỏe và không tăng cân?

Ăn bánh mì nguyên cám thế nào để tốt cho sức khỏe và không tăng cân?

VOV.VN - Bánh mì nguyên cám được làm từ bột mì nguyên hạt nên giữ lại nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất hơn bánh mì trắng. Nhờ giá trị dinh dưỡng cao, thực phẩm này ngày càng được ưa chuộng trong chế độ ăn lành mạnh, hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Hy Lạp cứu sống hơn 300 người di cư ngoài khơi đảo Crete

Hy Lạp cứu sống hơn 300 người di cư ngoài khơi đảo Crete

VOV.VN - Ngày 14/4, giới chức Hy Lạp cho biết, trong 2 ngày qua, Lực lượng bảo vệ bờ biển nước này đã cứu hơn 300 người di cư, chủ yếu đến từ các nước Bangladesh, Ai Cập, Yemen và Sudan, trong bối cảnh tuyến đường di cư nguy hiểm từ Libya sang châu Âu ngày càng trở nên phổ biến.
Cần những bước đi thấu sát tâm tư người dân

Cần những bước đi thấu sát tâm tư người dân

VOV.VN - Trước những luồng ý kiến trái chiều về việc kiểm soát phương tiện cá nhân, thông điệp mới nhất về lộ trình chưa cấm hoàn toàn xe xăng đã phần nào giải tỏa tâm lý lo ngại cho hàng triệu người dân.
Nâng cao năng lực chống chịu, giữ vững mục tiêu "2 con số"

Nâng cao năng lực chống chịu, giữ vững mục tiêu "2 con số"

VOV.VN - Kiên định mục tiêu tăng trưởng "hai con số" giai đoạn 2026-2030. Kết luận số 18-KL/TW xác định mục tiêu phát triển nhanh và bền vững đất nước. Cùng với tăng trưởng cao, phải gắn với ổn định vĩ mô, kiểm soát lạm phát, bảo đảm các cân đối lớn; cải thiện và nâng cao toàn diện đời sống Nhân dân.
Giá xăng giảm sâu, giá hàng hóa, dịch vụ vẫn...đứng yên

Giá xăng giảm sâu, giá hàng hóa, dịch vụ vẫn...đứng yên

VOV.VN - Giá xăng dầu giảm mạnh sau nhiều kỳ điều hành nhưng mặt bằng giá hàng hóa, dịch vụ tại Hà Nội vẫn gần như “đứng yên”, thậm chí một số dịch vụ còn tiếp tục tăng. Nghịch lý “lên nhanh, xuống chậm” đang tạo thêm áp lực chi tiêu cho người dân, đã đến lúc cần sự vào cuộc của cơ quan quản lý.