Bật mí 10 cách giảm cảm giác thèm ăn hiệu quả

Bật mí 10 cách giảm cảm giác thèm ăn hiệu quả

VOV.VN - Dù hiểu rõ cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng để giảm cân, nhiều người vẫn thất bại trong việc đạt mục tiêu về vóc dáng do không thể kiềm chế được cảm giác đói, thèm ăn. Dưới đây là 10 bí quyết giúp kiểm soát cơn đói một cách hiệu quả.
Kỷ luật Giám đốc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Bình

Kỷ luật Giám đốc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Bình

VOV.VN - Ủy ban Kiểm tra Tỉnh ủy Quảng Bình vừa tổ chức Kỳ họp thứ 17, xem xét kết quả kiểm tra việc thực hiện nhiệm vụ kiểm tra, giám sát và thi hành kỷ luật Đảng một số tổ chức, cá nhân. Tại kỳ họp này, Giám đốc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Bình bị kỷ luật bằng hình thức cảnh cáo.
Những cách giúp bạn bình tĩnh khi tức giận

Những cách giúp bạn bình tĩnh khi tức giận

VOV.VN - Bình tĩnh khi tức giận không có nghĩa là bạn là người yếu đuối. Nó giúp nhận ra và thể hiện sự tức giận của bạn theo những cách lành mạnh và hiệu quả, và đó là một kỹ năng mà mọi người nên có.