Từ Trung Đông đến Ukraine: Cán cân quyền lực đang dịch chuyển thế nào?

Từ Trung Đông đến Ukraine: Cán cân quyền lực đang dịch chuyển thế nào?

VOV.VN - Những khối quyền lực chiến lược trên thế giới đang dịch chuyển và dường như ít ai chú ý đến điều đó. Để hiểu được sự cân bằng chiến lược đang thay đổi như thế nào, cần liên kết các sự kiện tưởng như không liên quan đến nhau cũng như nguồn cơn và tác động của chúng.
4 nguyên tắc vàng giúp bạn ăn tối không lo tăng cân

4 nguyên tắc vàng giúp bạn ăn tối không lo tăng cân

VOV.VN - Việc kiểm soát lượng thức ăn trong mỗi bữa ăn chính là chìa khóa giúp bạn nhanh lấy lại vóc dáng thon gọn. Vậy buổi tối nên ăn gì để giảm cân? Bỏ túi ngay những bí kíp dưới đây có thể ăn tối thả phanh mà không sợ bị tăng cân.