Ăn chay có ảnh hưởng đến "chuyện ấy"?

Ăn chay có ảnh hưởng đến "chuyện ấy"?

VOV.VN - Xu hướng ăn chay ngày càng trở nên phổ biến, tuy nhiên nhiều người lo ngại liệu chế độ ăn thuần thực vật liệu có làm suy giảm khả năng sinh sản và yếu sinh lý? Cùng bác sĩ Nguyễn Duy Khánh chia sẻ về vấn đề này!
Nâng ngực nhưng vẫn mê Pickleball: Chơi tiếp hay nên dừng lại?

Nâng ngực nhưng vẫn mê Pickleball: Chơi tiếp hay nên dừng lại?

VOV.VN - Pickleball được nhiều phụ nữ 30-40 tuổi yêu thích, song với những người vừa nâng ngực, việc chơi thường xuyên có ảnh hưởng đến túi và dáng ngực hay không là mối quan tâm lớn. Theo bác sĩ, điều quan trọng không phải là dừng hay tiếp tục, mà là thời điểm quay lại sân và cách vận động an toàn.
Ngủ bao nhiêu là đủ để không béo và khỏe mạnh mỗi ngày?

Ngủ bao nhiêu là đủ để không béo và khỏe mạnh mỗi ngày?

VOV.VN - Giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Ngủ đủ và đúng giờ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, ổn định tâm lý và duy trì hiệu suất làm việc. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn liệu ngủ nhiều có gây tăng cân và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe hay không.