Đói bụng trước khi ngủ, nên ăn ngay hay cố nhịn?

Đói bụng trước khi ngủ, nên ăn ngay hay cố nhịn?

VOV.VN - Cơn đói trước giờ đi ngủ khiến nhiều người băn khoăn: nên ăn thêm hay cố nhịn đến sáng? Quyết định tưởng đơn giản này lại có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng và sức khỏe nếu không xử lý đúng cách.
Ăn khổ qua có hại gan như nhiều người nghĩ?

Ăn khổ qua có hại gan như nhiều người nghĩ?

VOV.VN - Khổ qua (mướp đắng) là thực phẩm quen thuộc, giàu chất chống oxy hóa và thường xuất hiện trong chế độ ăn lành mạnh. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn liệu ăn khổ qua có ảnh hưởng đến men gan hay sức khỏe gan hay không.
Ngủ muộn mỗi ngày: Thủ phạm âm thầm cản trở chiều cao?

Ngủ muộn mỗi ngày: Thủ phạm âm thầm cản trở chiều cao?

VOV.VN - Nhiều người nghĩ chiều cao chủ yếu do di truyền quyết định, nhưng thực tế thói quen sinh hoạt cũng đóng vai trò quan trọng. Trong đó, thức khuya có thể làm chậm quá trình tăng trưởng, khiến chiều cao không đạt mức tối ưu theo độ tuổi.
Hút thuốc ảnh hưởng đến chiều cao? Sự thật ít người để ý

Hút thuốc ảnh hưởng đến chiều cao? Sự thật ít người để ý

VOV.VN - Thuốc lá được xem là “kẻ giết người thầm lặng” với nhiều tác hại đến sức khỏe, đặc biệt ở thanh thiếu niên. Ở giai đoạn cơ thể đang phát triển mạnh về xương và chiều cao, thói quen hút thuốc có thể gây ảnh hưởng tiêu cực lâu dài.
Australia không hài lòng với Mỹ vì hậu quả xung đột Trung Đông

Australia không hài lòng với Mỹ vì hậu quả xung đột Trung Đông

VOV.VN - Quan hệ đồng minh giữa Australia và Mỹ đang ngày càng có nhiều khác biệt liên quan đến cuộc khủng hoảng ở Trung Đông. Liên tiếp trong những ngày qua các quan chức trong chính quyền Australia bày tỏ sự không hài lòng trước chiến dịch quân sự mà Mỹ đang tiến hành ở Iran.