VOV.VN - Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.

VOV.VN - Tóc bạc sớm là nỗi lo phổ biến, khiến nhiều người cảm thấy già hơn tuổi thật. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn giàu vitamin và chất chống oxy hóa có thể giúp duy trì sắc tố tóc, tăng cường sức khỏe nang tóc và làm chậm quá trình bạc tóc.

VOV.VN - Bỏ thành phố, anh Nguyễn Hữu Nhơn (thanh niên 9X, ngụ ở xã Trà Tân, tỉnh Lâm Đồng) về quê khởi nghiệp với ốc bươu đen. Vượt qua thất bại, anh xây dựng 20 trang trại, sản lượng 3-7 tấn/ngày thu tiền tỷ. Mô hình này còn được anh chia sẻ, giúp hàng trăm nông dân đổi đời.

VOV.VN - Tổng thống Donald Trump ngày 6/11 cho biết Iran đã đề nghị Mỹ xem xét khả năng dỡ bỏ các lệnh trừng phạt nặng nề mà Washington đang áp đặt lên Tehran. Động thái này được xem là tín hiệu ngoại giao mới giữa hai bên trong bối cảnh căng thẳng Trung Đông gia tăng.

VOV.VN - Trong thói quen ăn uống hằng ngày, nhiều người thường gọt bỏ vỏ trái cây và rau củ vì sợ thuốc trừ sâu hoặc vì vỏ cứng, khó ăn. Tuy nhiên, với một số loại thực phẩm nhất định, hành động này vô tình khiến bạn đánh mất một "kho dinh dưỡng" khổng lồ.

VOV.VN - Thực hiện theo tinh thần Nghị quyết 120 của Chính phủ về phát triển bền vững Đồng bằng sông Cửu Long thích ứng với biến đổi khí hậu, nhiều nông dân tại thành phố Cần Thơ đã mạnh dạn thay đổi tư duy canh tác, chuyển sang sản xuất “thuận thiên”.

VOV.VN - Lực lượng chức năng đang điều tra, làm rõ vụ việc gia đình nữ sinh tố cáo tiệm ảnh phong cách Hàn Quốc tại Hà Nội lắp camera giấu kín trong phòng thay đồ, sau đó phát tán ảnh nhạy cảm của nữ sinh lên "web đen".

VOV.VN - Cần tây là loại rau có hương vị đặc trưng, thường được dùng trong nhiều món ăn như xào thịt bò, ép nước uống hoặc chế biến salad. Không chỉ giúp tăng hương vị bữa ăn, cần tây còn được các chuyên gia đánh giá là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, đặc biệt khi sử dụng ở dạng tươi sống.

VOV.VN - Không chỉ có trong thịt, cá hay trứng, protein còn có thể được bổ sung dồi dào từ rau xanh. Những loại rau giàu protein không chỉ hỗ trợ tăng cơ, phục hồi năng lượng mà còn giúp kiểm soát cân nặng và duy trì sức khỏe tổng thể.

VOV.VN - Công an tỉnh Thái Nguyên vừa xử phạt nghiêm một trường hợp nhận thay trách nhiệm cho người thân sau vụ tai nạn giao thông, nhằm che giấu hành vi vi phạm