Từ khóa:giảm

Tìm thấy 20134 kết quả
Cắt giảm tinh bột để giảm cân: Những ai nên tránh?

Cắt giảm tinh bột để giảm cân: Những ai nên tránh?

VOV.VN - Tinh bột là nguồn năng lượng quan trọng, nhưng không phải ai cũng phù hợp với chế độ cắt giảm carbohydrate. Giảm quá mức có thể gây thiếu năng lượng, chất xơ và dưỡng chất, đặc biệt ở người có nhu cầu dinh dưỡng cao hoặc đang mắc bệnh.
Cây thanh long ở Đồng Tháp “thoái trào”, nông dân tiến thoái lưỡng nan

Cây thanh long ở Đồng Tháp “thoái trào”, nông dân tiến thoái lưỡng nan

VOV.VN - Sau thời hoàng kim, cây thanh long ở tỉnh Đồng Tháp đang đối mặt với nhiều khó khăn khi giá giảm sâu, dịch bệnh diễn biến phức tạp, chi phí sản xuất tăng cao. Không ít nông dân đã phá bỏ thanh long để chuyển sang cây trồng khác, trong khi những người còn bám trụ cũng đứng trước bài toán khó về đầu ra.
Hộ kinh doanh có thêm nguồn lực để đầu tư, mở rộng sản xuất, kinh doanh

Hộ kinh doanh có thêm nguồn lực để đầu tư, mở rộng sản xuất, kinh doanh

VOV.VN - Nhiều hộ kinh doanh cho rằng, trong bối cảnh chi phí đầu vào gia tăng, sức mua chưa ổn định, áp lực cạnh tranh, việc giảm thuế thu nhập cá nhân giúp người kinh doanh giảm bớt áp lực tài chính, có thêm nguồn lực để duy trì hoạt động, đầu tư sản xuất, kinh doanh, tạo thêm việc làm cho người lao động.
Chỉ ăn thịt để giảm cân: Lợi trước mắt, hại về sau?

Chỉ ăn thịt để giảm cân: Lợi trước mắt, hại về sau?

VOV.VN - Chế độ ăn chỉ gồm thịt có thể giúp giảm cân nhanh trong thời gian đầu nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu áp dụng kéo dài. Việc loại bỏ rau củ, trái cây và thực phẩm giàu chất xơ có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, tim mạch và làm mất cân đối dinh dưỡng.
Muốn giảm cân, mỗi ngày nên ăn mấy bát cơm?

Muốn giảm cân, mỗi ngày nên ăn mấy bát cơm?

VOV.VN - Cơm vẫn có thể nằm trong thực đơn giảm cân nếu được ăn với khẩu phần phù hợp. Thay vì loại bỏ hoàn toàn tinh bột, cần kiểm soát tổng năng lượng nạp vào và cân đối cơm với rau xanh, protein cùng các nhóm chất khác.