Làm gì để phòng bệnh trong những ngày nồm ẩm?

Làm gì để phòng bệnh trong những ngày nồm ẩm?

VOV.VN - Thời tiết tại nhiều tỉnh, thành ở phía Bắc đang trong giai đoạn nồm ẩm. Theo các chuyên gia y tế, độ ẩm cao khiến virus, vi khuẩn phát triển mạnh, dẫn đến cơ thể dễ bị mắc các bệnh về đường hô hấp hay các bệnh liên quan. Vậy, cần làm gì để phòng bệnh trong mùa nồm ẩm?
Giảm cân hậu Tết: Ăn thực phẩm “Negative-Calorie”

Giảm cân hậu Tết: Ăn thực phẩm “Negative-Calorie”

VOV.VN - Negative-Calorie Food là thực phẩm đòi hỏi nhiều năng lượng để tiêu hoá hơn so với hàm lượng calorie mà nó cung cấp, thường là những loại rau củ và có thể cung cấp chất xơ cho bạn trong quá trình giảm cân.
Cân bằng dinh dưỡng sau Tết

Cân bằng dinh dưỡng sau Tết

VOV.VN - Kết thúc kỳ nghỉ Tết dài ngày, với nhiều người, câu hỏi ám ảnh nhất là đã tăng bao nhiêu kg? Liệu có cách nào giúp chúng ta nhanh chóng lấy lại vóc dáng trước đó.