Lạc ở dạng hạt hoặc bơ lạc tự nhiên có thể làm giảm nguy cơ bị sỏi túi mật trong cơ thể. Sử dụng bơ lạc trong bữa ăn sáng của bạn sẽ có năng lượng dồi dào.

Khi ngủ dậy, bạn không nên ăn sáng ngay mà hãy uống một cốc nước ấm trước để bổ sung nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm đói.

VOV.VN -Tiếp thị, tư vấn, thư ký, chăm sóc khách hàng, giáo viên mầm non… là những công việc đàn ông khó làm tốt hơn phụ nữ.

VOV.VN - Để bắt đầu một ngày làm việc tràn đầy năng lượng và hiệu quả, bạn nên uống một cốc nước cam vào buổi sáng.

VOV.VN - Nấm là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, chất xơ và hàm lượng calo thấp. Ăn nấm rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là giảm cân hiệu quả.

VOV.VN -Ngoài giá trị dinh dưỡng cao, bắt mắt và quý hiếm, các loại trái cây Nhật Bản thu về cả gia tài nhờ thương hiệu.

VOV.VN - Một chế độ ăn uống cân bằng của phụ nữ mang thai gồm cá, trái cây, hoa quả làm giảm nguy cơ sinh ra em bé mắc bệnh lý của tim bẩm sinh.

VOV.VN - Rau ngót là một thực phẩm giàu dưỡng chất, rất bổ ích cho mọi người. Tuy nhiên, đối với phụ nữ mang thai thời kỳ đầu cần tránh khi sử dụng rau ngót.

VOV.VN -Trứng là một nguồn chất dinh dưỡng tuyệt vời... Và cũng có rất nhiều điều thú vị về trứng có thể bạn chưa biết...

VOV.VN -Giống cà chua đen siêu đắt Indigo Rose đang gây sốt trên thị trường bởi đó loại thực phẩm siêu dinh dưỡng.