VOV.VN - Nghệ không chỉ là một loại gia vị tạo màu vàng đặc trưng cho món ăn mà còn là "ngôi sao" trong làng thảo dược thế giới nhờ chứa nhiều loại chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe không phải ai cũng biết của loại củ quen thuốc này.

VOV.VN - Lá ổi chứa nhiều hợp chất sinh học quý giá như polyphenols, carotenoids và flavonoids, không chỉ giúp kháng khuẩn, chống viêm mà còn hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý mãn tính. Việc sử dụng trà lá ổi đúng cách có thể mang lại những chuyển biến tích cực cho cơ thể từ bên trong lẫn bên ngoài.

VOV.VN - Cỏ mần trầu là thảo dược dân gian quen thuộc, có vị ngọt hơi đắng, tính bình, thường được dùng thanh nhiệt, giải độc, lợi niệu. Loại cây mọc phổ biến này còn hỗ trợ điều trị cao huyết áp, viêm gan vàng da, viêm tinh hoàn và giảm các triệu chứng cảm sốt, nổi mẩn, tiểu ít.

VOV.VN - Vào mùa hè, cải bẹ xanh là thực phẩm lý tưởng giúp thanh nhiệt, bổ sung sắt, kẽm và vitamin bị mất do đổ mồ hôi nhiều. Loại rau dân dã này còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng, đặc biệt tốt cho trẻ nhỏ.

VOV.VN - Lá húng chanh không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong gian bếp Việt mà còn là một vị thuốc quý trong Đông y. Với mùi thơm đặc trưng và lượng tinh dầu dồi dào, loại lá này còn được ví như một loại "kháng sinh tự nhiên".

VOV.VN - Mỗi khi hè về, quả mận trở thành một trong những loại trái cây đặc trưng, được nhiều người ưa chuộng nhờ vị chua ngọt dễ ăn và có thể chế biến thành nhiều món hấp dẫn. Không chỉ dừng lại ở giá trị ẩm thực, mận còn được giới chuyên môn đánh giá cao nhờ hàm lượng dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.

VOV.VN - Đinh hương không chỉ là một loại gia vị thơm nồng trong căn bếp mà còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền hàng nghìn năm qua. Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao kỷ lục và đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ, đinh hương mang lại những lợi ích sức khỏe vượt xa mong đợi của bạn.

VOV.VN - Do mâu thuẫn, một học sinh Trường THPT Phước Long (phường Phước Long, tỉnh Đồng Nai-trước là thị xã Phước Long, tỉnh Bình Phước) bị nhóm đối tượng chặn đường, dùng dao tấn công gây thương tích. Công an phường đã nhanh chóng phá án, bắt giữ thủ phạm và kịp thời cứu giúp nạn nhân qua cơn nguy kịch.

VOV.VN - Củ sắn dây từ lâu đã được mệnh danh là "nhân sâm trắng" của người Việt. Không chỉ là loại thực phẩm giải nhiệt thơm ngon, sắn dây còn là một vị thuốc quý trong Đông y với khả năng thanh lọc cơ thể, giải độc và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý mãn tính.

VOV.VN - Omega-3 là "chìa khóa vàng" cho sức khỏe tim mạch, trí não và thị lực. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng thời điểm uống omega-3 cũng ảnh hưởng khả năng hấp thụ của cơ thể. Nếu uống sai cách, dưỡng chất quý giá này có thể bị đào thải lãng phí.