VOV.VN - Việc ngồi một chỗ quá lâu không hề tốt cho cơ thể. Thói quen này có thể dẫn đến sưng chân, đau ở hông, lưng..., đặc biệt với "dân văn phòng".

VOV.VN - Đau cổ vai gáy ở người làm việc trí óc kéo dài phần lớn do khí huyết không lưu thông, kinh lạc bế tắc, kết hợp với tư thế ngồi không đúng, ít vận động và căng thẳng thần kinh kéo dài.

VOV.VN - Việc chúng ta ngồi hàng giờ liền mỗi ngày trước máy tính và "cắm mặt" vào điện thoại là nguyên nhân khiến cổ gáy đau mỏi.