Trời nắng nóng nên ăn gì để cơ thể “hạ nhiệt” nhanh?

Trời nắng nóng nên ăn gì để cơ thể “hạ nhiệt” nhanh?

VOV.VN - Khi bước vào giai đoạn nắng nóng kéo dài, cơ thể dễ rơi vào tình trạng mất nước, mệt mỏi và suy giảm sức đề kháng. Vì vậy, lựa chọn chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp làm mát cơ thể mà còn góp phần duy trì thể trạng ổn định trong những ngày oi bức.
Nóng thế giới ngày 18/4: Mỹ vừa siết gọng kìm quanh Iran, vừa chìa cành ô liu

Nóng thế giới ngày 18/4: Mỹ vừa siết gọng kìm quanh Iran, vừa chìa cành ô liu

VOV.VN - Dưới đây là những diễn biến nóng đáng chú ý trong tin tức thời sự thế giới 24 giờ qua (cụm tin 18/4/2026): Mỹ siết gọng kìm kinh tế và quân sự quanh Iran, khóa mục tiêu vào hạ tầng năng lượng Iran; ông Trump để ngỏ khả năng tới Pakistan ký thỏa thuận với Iran; Lebanon tố Israel vi phạm thỏa thuận ngừng bắn…
5 lý do nên ăn tỏi thường xuyên để bảo vệ gan và tim mạch

5 lý do nên ăn tỏi thường xuyên để bảo vệ gan và tim mạch

Tỏi không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy ăn tỏi thường xuyên giúp hỗ trợ chức năng gan, giảm mỡ máu, tăng miễn dịch và bảo vệ tim mạch. Nhờ chứa allicin và hợp chất chống oxy hóa, tỏi trở thành thực phẩm nên bổ sung hằng ngày.
Nóng thế giới ngày 15/4: Iran dọa ra đòn ngoài tưởng tượng nếu chiến sự tiếp diễn

Nóng thế giới ngày 15/4: Iran dọa ra đòn ngoài tưởng tượng nếu chiến sự tiếp diễn

VOV.VN - Dưới đây là những diễn biến nóng đáng chú ý trong tin tức thời sự thế giới 24 giờ qua (cụm tin 15/4/2026): Iran dọa tung đòn “ngoài tưởng tượng” nếu chiến sự tiếp diễn; Mỹ bắt đầu phong tỏa tàu rời cảng Iran, Tehran cảnh báo trả đũa; Mỹ và Iran để ngỏ cánh cửa đối thoại dù đàm phán tại Pakistan thất bại;...
Nóng thế giới ngày 10/4: Ông Trump cảnh báo đòn "mạnh chưa từng có" nhằm vào Iran

Nóng thế giới ngày 10/4: Ông Trump cảnh báo đòn "mạnh chưa từng có" nhằm vào Iran

VOV.VN - Dưới đây là những diễn biến nóng đáng chú ý trong tin tức thời sự thế giới 24 giờ qua: Iran tái phong tỏa eo biển Hormuz, cáo buộc Mỹ vi phạm điều kiện ngừng bắn. Israel oanh tạc dữ dội tại Lebanon khiến hơn 200 người thiệt mạng. Ông Trump cảnh báo tung đòn "mạnh chưa từng có" nếu đàm phán với Iran thất bại...