Hoa nhài chữa mất ngủTheo Đông y, hoa nhài có tính bình, hơi hàn, vị đắng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi thấp, tiêu thũng, hoạt huyết và đặc biệt là chữa mất ngủ.
8 lợi ích của việc uống sữa nóngUống một ly sữa nóng không chỉ cung cấp năng lượng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sữa chứa nhiều canxi, protein, vitamin, phospho, kali…
Sữa ong chúa có công dụng tuyệt vời như thế nào?VOV.VN - Sữa ong chúa dùng để điều trị bệnh, để làm đẹp, trẻ hóa làn da và phòng chống ung thư.
6 món canh ngon cho người mất ngủCác món canh này rất dễ nấu, có tác dụng chữa mất ngủ mà lại cực kỳ ngon miệng, bổ dưỡng như: Canh sườn hạt sen, rau rút cá rô, hoa thiên lý nấu cua...
Cách chữa mất ngủ cho người cao tuổiGiấc ngủ là liều thuốc tiên giúp phục hồi sức khoẻ, quan trọng không kém gì ăn uống.
Chữa mất ngủ, đau đầu bằng rau cần nướcRau cần nước còn gọi là cần cơm, cần ống, hương cần, hồ cần...là một trong những loại rau thông dụng ở nước ta.
