VOV.VN - Rau xanh và trái cây đều cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ cùng nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. WHO khuyến nghị mỗi người ăn ít nhất 400g rau và trái cây mỗi ngày. Tuy nhiên, hai nhóm thực phẩm này có thể thay thế hoàn toàn cho nhau hay cần kết hợp trong khẩu phần hàng ngày?

VOV.VN - Trung tâm Báo chí Đại hội Thể thao toàn quốc lần thứ X được khai trương sáng 6/11 tại TP.HCM, phục vụ phóng viên tác nghiệp và cung cấp thông tin chính thức về Đại hội. TP.HCM cũng ưu đãi giá lưu trú cho phóng viên, biên tập viên có thẻ tác nghiệp.

VOV.VN - Ngày 5/11, Nga tuyên bố đã tấn công 1 trung tâm logistics bưu chính, 1 trạm biến áp điện và 1 tàu chở hàng của Ukraine. Trong khi đó, UAV của Ukraine gây ra các vụ cháy tại khu công nghiệp ở thành phố Ryazan của Nga, cách thủ đô Moscow khoảng 200 km về phía Đông Nam.

VOV.VN - Tổng thống Mỹ Donald Trump cho biết Washington và Moscow đang tiến gần tới các thỏa thuận liên quan đến cuộc xung đột tại Ukraine cũng như vấn đề an ninh châu Âu. Ông kỳ vọng đây sẽ là một thỏa thuận lớn và nhận được sự ủng hộ rộng rãi.

VOV.VN - Nước dừa giúp bổ sung nước và khoáng chất, nhưng người mắc bệnh thận mạn cần thận trọng khi sử dụng. Hàm lượng kali cao trong thức uống này có thể làm tăng nguy cơ rối loạn điện giải khi chức năng thận suy giảm.

VOV.VN - Con nối nhau mắc cúm A khiến nhiều gia đình ở Hà Nội đảo lộn sinh hoạt, bố mẹ phải thay nhau nghỉ làm chăm sóc, vừa thiếu ngủ vừa lo lây bệnh.

VOV.VN - Tình báo Ukraine cho rằng, Nga từng lên kế hoạch cung cấp cho Iran 90 bệ phóng tên lửa dẫn đường tiên tiến. Những hồ sơ này hé lộ thêm về quy mô hợp tác quân sự giữa Moscow và Tehran.

VOV.VN - Một quan chức cấp cao Iran hôm 5/11 cho biết, nước này vừa chuyển đến cho chính quyền Mỹ một đề xuất thỏa thuận mới thông qua nhà trung gian Qatar. Động thái diễn ra trong bối cảnh các quốc gia khu vực đang tiến hành chuỗi tiếp xúc ngoại giao dày đặc nhằm hạ nhiệt căng thẳng tại Trung Đông.

VOV.VN - Việc giải phóng mặt bằng cao tốc TP.HCM - Trung Lương - Mỹ Thuận tại TP.HCM tiếp tục chậm so với yêu cầu. Nhiều vị trí chưa có mặt bằng thi công, khiến nhà thầu phải điều chuyển máy móc, nhân lực và đối mặt nguy cơ gián đoạn tiến độ.

VOV.VN - Đông đảo địa phương, doanh nghiệp du lịch Việt Nam tích cực quảng bá sản phẩm, điểm đến, dịch vụ và xúc tiến thị trường tại Hội chợ du lịch quốc tế WTM London 2026 (Vương quốc Anh), từ ngày 3 - 5/11/2026.