Một ly sữa buổi tối mang lại gì cho sức khỏe người lớn tuổi?

Một ly sữa buổi tối mang lại gì cho sức khỏe người lớn tuổi?

VOV.VN - Ở người lớn tuổi, khối cơ và mật độ xương có xu hướng suy giảm theo thời gian. Một ly sữa buổi tối có thể giúp bổ sung protein, canxi và dưỡng chất cần thiết, đặc biệt với người ăn uống kém hoặc chưa đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày.
Quảng Ninh tổ chức Liên hoan Ẩm thực năm 2026

Quảng Ninh tổ chức Liên hoan Ẩm thực năm 2026

VOV.VN - Liên hoan Ẩm thực thành phố Quảng Ninh năm 2026 dự kiến diễn ra từ ngày 20 đến 24/11 tại Chợ đêm Vui Fest, Khu đô thị Sun Marina Hạ Long, phường Bãi Cháy. Sự kiện có khoảng 150 gian hàng, hướng tới giới thiệu đặc sản Quảng Ninh và nhiều địa phương, kết hợp hoạt động trải nghiệm, biểu diễn nghệ thuật.
Vì sao gọi là thắng cố?

Vì sao gọi là thắng cố?

VOV.VN - Thắng cố là món ăn độc đáo của người Mông, mang đậm bản sắc văn hóa và lịch sử, với tên gọi bí ẩn gắn liền với quá trình chế biến và nguyên liệu.