BÁO XUÂN

Ăn lươn thế nào để tận dụng giá trị dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe?

VOV.VN - Lươn là thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất, có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn. Vậy ăn lươn mang lại lợi ích gì cho sức khỏe và cần lưu ý gì khi lựa chọn, chế biến để bảo đảm an toàn?

Nhập môn Pickleball: 3 điểm khác biệt của Newbie và Trình khá trong Reset Volley

VOV.VN - Phân tích 3 điểm khác biệt giữa người mới chơi và người chơi trình khá ở kỹ thuật Reset Volley qua những chia sẻ đơn giản, dễ hiểu từ Huy Mê Pick. Bên cạnh đó là những lưu ý quan trọng giúp người chơi nhận diện lỗi kỹ thuật, điều chỉnh cách đánh và từng bước cải thiện khả năng Reset Volley trong pickleball.

Nông dân Quảng Ninh đánh thức lợi thế bản địa, mở hướng sinh kế bền vững

VOV.VN - Từ những căn nhà trình tường được cải tạo, chỉnh trang để đón du khách đến những người trẻ vùng cao tự tin làm dịch vụ, du lịch cộng đồng ở các địa phương nông thôn, miền núi Quảng Ninh… đang mở ra hướng làm kinh tế mới từ lợi thế bản địa.

4 thực phẩm nên ăn cùng trứng để hỗ trợ kiểm soát huyết áp

VOV.VN - Kết hợp trứng với các loại đậu, bánh mì nguyên cám, quả bơ và quả mọng giúp bổ sung chất xơ, kali và chất béo không bão hòa, góp phần xây dựng chế độ ăn có lợi cho tim mạch, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và cholesterol.

Thời sự quốc tế sáng 14/10: Iran tuyên bố bắn cháy siêu tàu chở dầu

VOV.VN - Mới đây Vệ binh cách mạng Hồi giáo Iran thông báo đã tấn công một siêu tàu chở dầu tìm cách vượt eo biển Hormuz, trong khi Bộ Ngoại giao Iran bày tỏ mong muốn làm trung gian giữa Houthi và Saudi Arabia.

Iran tăng cường năng lực phòng thủ, sẵn sàng cho chiến tranh bùng phát trở lại

VOV.VN - Trong bối cảnh đàm phán bế tắc và Tổng thống Mỹ nhiều lần đe dọa mở lại chiến dịch tấn công quân sự chống Iran, các lực lượng vũ trang Iran được cho là đang tích cực gia tăng năng lực phòng thủ, sẵn sàng cho kịch bản chiến tranh bùng phát trở lại.