VOV.VN - Người mắc mỡ máu cao luôn cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, hạn chế lipid và chất béo bão hòa, đồng thời tăng cường rau xanh, hoa quả và các loại hạt. Trong đó, lạc và chuối là những thực phẩm quen thuộc nhưng lại mang đến nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách.

VOV.VN - Chế độ dinh dưỡng giữ vai trò quyết định trong việc kiểm soát tiểu đường thai kỳ. Một thực đơn khoa học không chỉ giúp người mẹ duy trì sức khỏe ổn định mà còn đảm bảo sự phát triển an toàn cho thai nhi, hạn chế tối đa những biến chứng nguy hiểm.

VOV.VN - Cuộc sống của Ngô Thanh Vân khi mang bầu con đầu lòng ở tuổi 46 là một hành trình đầy cảm xúc, từ những khó khăn ban đầu đến niềm hạnh phúc viên mãn hiện tại. Cô được ông xã Huy Trần luôn ở bên cạnh, chăm lo về chế độ dinh dưỡng.

VOV.VN - Mùa đông, nhiệt độ hạ thấp, cơ thể cần nhiều năng lượng hơn để giữ ấm. Do đó, cha mẹ nên bảo đảm khẩu phần ăn của trẻ có 60% chất đạm trong mỗi bữa ăn hằng ngày để tăng sức đề kháng phòng ngừa các bệnh thường mắc.

VOV.VN - Pizza đông lạnh, thịt nguội, cafe có đường, bánh ngọt, soda... là những thực phẩm cản trở quá trình chuyển hóa protein, xây dựng và phục hồi cơ bắp.

VOV.VN - Việc kết hợp các loại rau củ quả trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày có thể giúp giảm mỡ cơ thể và tăng cường sức khỏe. Nếu bạn đang tìm những thức uống giúp giải độc cơ thể và giảm cân hiệu quả, đừng bỏ qua những lựa chọn dưới đây.

VOV.VN - Mùa hè đến gây nên sự khó chịu với phụ nữ mang thai bởi nắng nóng có thể gây mất nước và dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác. Điều quan trọng đối với các bà mẹ là duy trì chế độ ăn uống lành mạnh trong thời gian này để giữ cho bản thân và em bé khỏe mạnh.

VOV.VN - Những thực phẩm sau đây sẽ góp phần làm phục hồi sức khỏe của bạn hậu Covid-19.

VOV.VN - Không phải lúc nào cũng dễ dàng đếm lượng calo chúng ta tiêu thụ hàng ngày, nhưng may mắn thay, những ứng dụng dưới đây hoàn toàn có thể giúp chúng ta làm được điều này.

VOV.VN - Mặc dù triệu chứng Covid-19 ở trẻ em nhẹ hơn so với người lớn nhưng một tỷ lệ nhất định trẻ sau khi mắc tồn tại kéo dài các triệu chứng ho, đau đầu, mệt mỏi. Vấn đề hậu Covid-19 ở trẻ em có biểu hiện ra sao là băn khoăn của rất nhiều bậc phụ huynh.