Những dấu hiệu sớm cảnh báo rối loạn chức năng thậnVOV.VN - Thận là cơ quan giải độc, nhưng khi lượng chất thải quá tải có thể gây rối loạn chức năng thận.
Những loại quả giàu canxi có thể bạn chưa biếtVOV.VN - Có những loại quả là nguồn cung cấp canxi bất ngờ mà có thể nhiều người không biết.
Những “cấm kỵ” khi uống sữa nhiều người đã bỏ quaThời điểm uống sữa không thích hợp hay sự kết hợp các thức ăn phản khoa học sẽ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.
Những thực phẩm giàu khoáng chất tăng cường sức khỏe cho cơ thểVOV.VN - Bổ sung các loại chất khoáng cho cơ thể bằng cách chọn đúng loại thực phẩm cần thiết.
Vai trò quan trọng của vitamin K với sức khỏeVitamin K làm giảm chứng chảy máu trong, giúp cho quá trình đông máu diễn ra tốt và kết hợp với canxi giúp cho xương chắc khỏe.
5 thực phẩm giàu canxi hơn sữaĐối với những người ăn chay và người mà cơ thể không dung nạp lactose, 5 thực phẩm dưới đây sẽ giúp nạp canxi tốt hơn.
Ăn gì để có xương chắc khỏe?VOV.VN - Một cơ thể khỏe mạnh cần một cấu trúc xương rắn chắc. Canxi sẽ hỗ trợ cấu trúc xương và răng,Vitamin D cải thiện hấp thụ canxi và phát triển xương.
8 lợi ích của việc uống sữa nóngUống một ly sữa nóng không chỉ cung cấp năng lượng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sữa chứa nhiều canxi, protein, vitamin, phospho, kali…
Những điều cần lưu ý khi uống sữa đậu nànhVOV.VN - Nếu chúng ta sử dụng không hợp lý sữa đậu nành không những không có hiệu quả mà còn không có lợi cho sức khỏe.
