Một số loại sinh tố chứa đầy vitamin và dưỡng chất sẽ giúp dạ dày của bạn thư thái sau giấc ngủ dài và tốt cho sức khỏe.

VOV.VN - Bữa sáng và bữa ăn khởi đầu ngày mới; mỗi quốc gia, mỗi nền văn hóa lại chọn cho mình một bữa sáng khác nhau để có đủ năng lượng cho cả ngày. 

VOV.VN - Tùy vào văn hóa và phong tục khác nhau, mỗi nước lại có một bữa sáng riêng của mình, vừa ngon miệng vừa đẹp mắt. 

VOV.VN - Cùng thưởng thức bữa sáng đối xứng ngon miệng và đẹp mắt với món chính là bánh mì và trứng do Michael Zee người Anh chuẩn bị cho 2 người.

VOV.VN - Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày,bổ sung một số loại quả vào bữa sáng để có năng lượng dồi dào cho một ngày dài hoạt động.

Sau một đêm ngủ dài, bạn có thể ăn ngay khi tỉnh dậy để thúc đẩy trao đổi chất và cải thiện tâm trạng chuẩn bị cho ngày mới.

Bữa sáng là một phần quan trọng không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bé đặc biệt là bé suy dinh dưỡng.

Khi ngủ dậy, bạn không nên ăn sáng ngay mà hãy uống một cốc nước ấm trước để bổ sung nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm đói.

VOV.VN - Để chuẩn bị cho sự kiện khai trương vào ngày 17/9, khách sạn Le Méridien Saigon giới thiệu chương trình Bữa sáng muộn ngày Chủ Nhật tới khách hàng.

Ăn trái cây vào bữa sáng không chỉ cung cấp năng lượng, làm sạch độc tố mà còn cải thiện tâm trạng và giúp bạn giảm cân.