VOV.VN - Giảm mỡ khi ăn kiêng không đơn thuần là cắt giảm khẩu phần ăn. Hiệu quả giảm cân bền vững phụ thuộc vào sự kết hợp hài hòa giữa chế độ dinh dưỡng, vận động, thói quen sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý.

VOV.VN - Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp, dầu hướng dương còn được đánh giá cao trong lĩnh vực chăm sóc da. Trên thực tế, thành phần này xuất hiện phổ biến trong nhiều sản phẩm dưỡng ẩm, chống lão hóa và dưỡng môi nhờ những lợi ích nổi bật cho làn da.

VOV.VN - Hiện nay, rất nhiều cụ cao tuổi xã Đạo Thạnh (nay là phường Đạo Thạnh, Đồng Tháp) có tuổi đời rất cao, sức khỏe ổn định. Các hoạt động của Hội Người cao tuổi của địa phương ngày càng thu hút đông đảo hội viên. Người cao tuổi sống thọ khi được sự quan tâm, chia sẻ về vật chất lẫn tinh thần trong cuộc sống.

VOV.VN - Trong y học dân gian có những thực phẩm tốt cho nam, thực phẩm tốt cho nữ, muốn sống thọ, đàn ông và phụ nữ đừng nên bỏ qua 2 loại thực phẩm này.

VOV.VN - Cách chắc chắn nhất để có món pate an toàn là tự chế biến; dưới đây là các công thức giúp bạn tự làm pate tại nhà vừa ngon, rẻ vừa đảm bảo vệ sinh.

VOV.VN - Ho kéo dài không chỉ gây khó chịu, mất ngủ mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Bên cạnh dùng thuốc, việc lựa chọn đồ uống phù hợp có thể giúp làm dịu cổ họng và hỗ trợ giảm ho hiệu quả.

VOV.VN - Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh tiểu đường. Dù cơm là thực phẩm quen thuộc và dễ làm tăng đường huyết, người bệnh vẫn có thể ăn cơm an toàn nếu lựa chọn nguyên liệu và cách chế biến phù hợp.

VOV.VN - Tri thức chế biến món ăn từ lươn ở Nghệ An vừa vào danh mục di sản văn hóa phi vật thể quốc gia; không quá khó để làm súp lươn Nghệ An, cháo lươn Nghệ An tại nhà.

VOV.VN - Mỗi loại thực phẩm mang một mùi vị tự nhiên đặc trưng, nhưng nếu sơ chế không đúng cách, mùi hôi có thể làm món ăn kém hấp dẫn và mất ngon. Những mẹo khử mùi thực phẩm đơn giản, dễ áp dụng dưới đây sẽ giúp các bà nội trợ xử lý hiệu quả ngay từ khâu chuẩn bị.

VOV.VN - Hầm xương là bước quan trọng tạo nên vị ngọt tự nhiên cho món ăn; hầm xương bao lâu để nước dùng trong không nồng mùi và vẫn đảm bảo giá trị dinh dưỡng?