Bí quyết giữ dáng thon gọn với mật ong

Bí quyết giữ dáng thon gọn với mật ong

VOV.VN - Không chỉ là vị ngọt tự nhiên tốt cho sức khỏe, mật ong còn được nhiều người lựa chọn như một giải pháp hỗ trợ giảm cân. Nhờ đặc tính giàu dinh dưỡng, không chứa chất béo và có khả năng kiểm soát cơn thèm ăn, mật ong đang trở thành “người bạn đồng hành” của nhiều chế độ ăn kiêng.
Bí quyết bảo quản ngô tươi luôn ngọt dẻo, giàu dinh dưỡng

Bí quyết bảo quản ngô tươi luôn ngọt dẻo, giàu dinh dưỡng

VOV.VN - Ngô (bắp) từ lâu đã là món ăn dân dã, gắn bó với nhiều thế hệ người Việt. Không chỉ quen thuộc, ngô còn giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, thích hợp để chế biến đa dạng món ăn từ luộc, xào đến nấu chè. Tuy nhiên, ngô rất dễ mất đi vị ngọt và dinh dưỡng nếu bảo quản không đúng cách.
Bí quyết giữ dáng, đánh bay mỡ bụng ở tuổi trung niên

Bí quyết giữ dáng, đánh bay mỡ bụng ở tuổi trung niên

VOV.VN - Bước sang tuổi trung niên, cơ thể trải qua nhiều thay đổi cả bên trong lẫn bên ngoài. Một trong những vấn đề thường gặp là tình trạng mỡ bụng tích tụ, không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe.
Làm thể nào để "chuyện ấy" bớt nhàm chán

Làm thể nào để "chuyện ấy" bớt nhàm chán

VOV.VN - Trong hôn nhân không ai muốn rơi vào cảnh nguội lạnh tình dục. Nhưng sau thời gian dài với quy trình lặp đi lặp lại có thể gây nhàm chán. Làm sao để "chuyện ấy" được làm mới? Cùng bác sĩ Hà Ngọc Mạnh, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Việt Bỉ chia sẻ cụ thể hơn về chủ đề này.