Ăn nấm kim châm thường xuyên, cơ thể nhận được gì?

Ăn nấm kim châm thường xuyên, cơ thể nhận được gì?

VOV.VN - Nấm kim châm ít calo nhưng giàu chất xơ, vitamin nhóm B, acid amin và các hợp chất chống oxy hóa, có thể hỗ trợ tiêu hóa, tim mạch và bổ sung dưỡng chất. Tuy nhiên, cách lựa chọn, bảo quản và chế biến cũng ảnh hưởng đến giá trị dinh dưỡng và độ an toàn của nấm.
Cứu sống 4 người ngộ độc sau khi ăn nấm rừng ở Lai Châu

Cứu sống 4 người ngộ độc sau khi ăn nấm rừng ở Lai Châu

VOV.VN - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lai Châu vừa kịp thời cứu sống 4 người trong một gia đình ở bản Lao Chải 2, xã Khun Há, tỉnh Lai Châu, bị ngộ độc sau khi ăn nấm dại hái từ rừng. Vụ việc tiếp tục cảnh báo nguy cơ ngộ độc từ thói quen sử dụng nấm mọc tự nhiên làm thực phẩm của người dân vùng cao.